хочу укрепить мотивацию в решении сбросить вес и найти выгодны от полноты, которые мешаю мне придерживаться своего решения

28 сентября 2014, в 02:35
Пользователь
Здравствуйте! Меня зовут Мария! Обращаюсь к Вам за помощью. Приняла решение сбросить вес после нескольких неуспешных попыток. Хочу укрепить свою мотивацию в достижении своей цели и найти выгоды, которые мне мешают придерживаться своего решения. Был успешный опыт снижения веса год назад, тогда помогла соревновательность, вес как у подружки и участие в марафоне плюс стрессы, изменения в жизни, чуть не потеряла семью и не создала новую, но убереглась, жизнь наладилась и спустя месяца два-три начала наедать вес. Мнение мужа и его высказывания были в пользу увеличения весп, а тк я решила делать все, чтоб сохранить семью, потихоньку ела все подряд, готовила еду, прекрасно проводили время вечерами за поеданием вкусных блюд.муж радовался моими увеличивающимися объемами, "есть за что ухватиться, а то кожа да кости,ни груди ни попы". Сейчас у меня все есть, даже очень много лишнего на мой взгляд. Одежда стала мала, да и фигура стала не красивой. Меньше стала уделять внимание спорту из-за лени, хотя я спорт очень люблю. Мое отношение к себе сейчас-да я толстая, симпатичная, все равно сброшу вес, достигну своей цели! Было несколько попыток, которые не закончились успехом, к сожалению. В поддержку опять слова близких"как тебе хорошо, так даже лучше, чем тогда худая была" и мои"да, я симпатичная,мне итак хорошо". Из выгод не достигать решения могу предположить желание к самобичеванию, уменьшившееся желание к сексуальным отношениям, приятно когда муж чаще инициирует их, а не постоянно я, желающая.ну еще быть может радость от очередной победы над собой, достижения цели, а это я очень люблю. Буду рада и благодарна вашим вопросам, которые направят меня в моем желании, принесут ясность для меня. Обращение к вам-дополнение, котоорое усилит мое решение вместе с моим планом по изменению питания, добавлением физ нагрузок, общением с единомышленниками по здор обр жизни и соревновательности, которая мне помогает.
41 ответ4002 просмотра


Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер