Необщительный, не могу познакомиться

10 октября 2014, в 22:50
Пользователь
Здравствуйте!

Я необщительный человек, от любого общения быстро устаю. Легко говорю по конкретному делу, а болтать "ни о чем" тяжело. Прочитал по теме кучу книг, пообщался с психологами в сети, и понял - основная причина необщительности в том, что я недостаточно сильно интересуюсь собеседником. Пытаюсь вызывать у себя интерес, но, наверное, этого мало: интерес должен быть естественный.

До сих пор не было отношений, хотя много пытался знакомиться и "планку" опустил, на сколько это возможно. Много работал над развитием общения (литература по теме, работа консультантом 6 лет, постоянно заставляю себя больше говорить) и кругозора. Мало того, теперь я понял, что не хочу детей (по нескольким отдельных причинам), ни своих, ни чужих. Это тоже уменьшает шансы наладить личную жизнь. Очень тяготит одиночество, просто невозможно описать. Усталость, апатия, чувство безнадежности, невыносимо отвратительное настроение.

Начал активно работать над собой и пытаться знакомиться года 4 назад, когда мне было около 33. До этого была настолько низкая самооценка (думаю, виноват коллектив в школьные-студенческие годы, заикание и слабый характер), что я совсем не верил в себя. Развивался по профессии, много читал, хобби были, но знакомиться даже не пытался. Да и одиночество тогда меньше мучило. Вероятно, я просто не замечал его из-за сильного желания секса. А потом это желание сделалось слабей и я стал замечать другие. Кроме того, начитавшись книг по личностному росту, подумал, что если долго работать над собой, смогу познакомиться. Но пока не выходит. Мне иногда кажется, что люди общаются со мной, потому что не знают меня достаточно близко, не знают, на сколько я слаб и недостоин их. И похожие мысли крутится в голове, если пытаюсь знакомиться.

Помимо необщительности, есть другие причины моего одиночества: прочие психологические проблемы и некоторые проблемы со здоровьем, о которых не хотелось бы говорить, постоянная нехватка времени (этому есть несколько неустранимых причин), страх, что не смогу психологически отдавать партнеру достаточно времени и чрезмерная склонность к уединению, которую мало кто сможет терпеть. Но основная проблема в неразговорчивости.

Одна психолог в сети сказала, что "не уважает меня как человек и как женщина, потому что я мало думаю о других". Очень болезненно было это слышать. Сначала я подумал, что это было непрофессионально с ее стороны, но это правда - я сам и мои мысли интересней для меня, чем другие люди, я постоянно "ухожу в себя". А потом понял, что так она хотела заставить меня задуматься. Каждый день вспоминаю ее слова. Я давно догадывался, что интровертность - фактически разновидность эгоизма. И теперь понимаю, что нужно менять в себе.

Я и раньше задумывался - хороший человек я или эгоист, и нередко склонялся к последнему. Я работаю с этим, но получается только то, что подконтрольно сознанию - поступки. А как быть с мыслями, с убеждениями? Иногда у меня появляются страшные, отвратительные мысли. Например, представляю ситуацию вроде такой: умирает близкий любимый человек, и я могу спасти его, пожертвовав жизнью или рискнув ей. Но с ужасом понимаю, что не отдам свою жизнь, а, может, даже не рискну. При том, что моя жизнь, наверное, не так ценна для меня самого - несколько раз я лишь чудом удержался, чтобы ее не прекратить. Часто я думаю, что не делаю плохих дел из страха перед последствиями или перед совестью. И, если бы не эти страхи, может, и делал бы?

Но я ушел от основного вопроса: как ИСКРЕННЕ заинтересовать себя другими людьми, чтобы стать общительнее и, в конце концов, познакомиться с девушкой? Чтобы не придумывать вопросы полчаса, когда пишу сообщения на сайте знакомств?

Раньше я много что винил в своей неразговорчивости:

- плохая память (мне правда сложно что-то обсуждать, даже с интересом прочитанную книгу или фильм, особенно, если читал/смотрел давно).
- рассеянность и заторможенность. Это с детства. Препараты, тренировка памяти, ЗОЖ не помогли, но врачи говорили, чтобы не ждал сильных изменений.
- заикание, из-за которого всегда старался избегать общения. И его тоже не получается полностью вылечить, но я работаю над этим.
- проблемы с мышлением (как типичный психастеник, я и сейчас допускаю психические расстройства и считаю себя, скажем мягко, неумным человеком, хотя, после того, как почитал о своем типе, анализируя свои мысли, стал делать скидку на предвзятость самооценки).
- то, что мои интересы и взгляды на мир отличаются от большинства, что меня не понимали (как я потом понял сам, часто из-за того, что я просто не смог научиться достаточно понятно в разговоре сходу формулировать сложные мысли и восстанавливать логические цепочки, приведшие к тем или иным выводам, из-за проблем с памятью часто стал полагаться на интуицию и некие выведенные когда-то убеждения) и, в конце концов, решил, что рационально будет избегать споров и обсуждений.

А сейчас я понял, что основная проблема в эгоизме, и не будь его, я бы справился. Я даже хочу быть лучше, чтобы решить СВОЮ проблему (ну, может, еще чтобы совесть сделать спокойней), а не для того, чтобы, например, делать больше добра. Я как-то просил совета по теме знакомств на одном сайте - мне сказали, что уже по манере изложения видно, что я эгоист, и из-за этого все проблемы. Мало того, я стал испытывать меньше сочувствия к людям или животным и желания делать добро, чем раньше.

Из-за заторможенности и заикания для меня невозможны знакомства на улице, поэтому пытался знакомиться в сети, выбирая самые непримечательные анкеты. Но ни разу не смог наладить диалог (чтобы появилась хоть малейшая заинтересованность или активность со стороны собеседницы), хотя пробовал много сотен раз. В последнее время начал, как мне подсказали, почти сразу приглашать на встречу, но, как ни удивительно, никто не соглашается (а это я ведь еще про заикание не говорил). Впрочем, зачем встреча, если я не умею общаться, в чем регулярно убеждаюсь, разговаривая со знакомыми и девушками на тех же сайтах знакомств? Да и писать там уже некому - анкет чайлдфри единицы, последний год я почти не знакомлюсь. Остается не совсем приятный вариант - "несерьезные" отношения - без проживания вместе, может, даже в качестве любовника (хотя, в этом варианте есть плюс - не придется встречаться очень часто). Но чтобы взять такую планку нужен уже совершенно фантастический прорыв в навыке общения, и не только.

Мне можно помочь или я обречен на одиночество? Не могу решиться на встречу с психологом, потому что все это и многое другое никогда не смогу рассказать другому человеку в глаза. И по целому ряду других очень сложных причин. Решился только задать этот вопрос на нескольких сайтах в сети. Если считаете, что отношения действительно нужны мне, и при всех своих недостатках я имею право на них, помогите мне.

И еще один вопрос. Это давно меня беспокоит и уточнит психологический портрет. В связи с тем, что я (как МНЕ кажется) чаще других ошибаюсь при принятии решений, не способен быстро анализировать ситуации и трачу больше усилий для достижения результатов, я вынужден быть очень осторожным (что не раз спасало), часто сомневаюсь в правильности своих действий и перепроверяю их, боюсь риска. В итоге я стал очень нерешительным. Кроме того, свойственный мне образ мышления (мнительность, обоснованное беспокойство что-нибудь забыть и т. п.) этому поспособствовал. А как считается среди женщин, нерешительность - недостаток, абсолютно недопустимый для мужчины. И еще. Из-за проблем с общением и мышлением мне тяжело налаживать связи с людьми. Кроме того, у меня даже эгоизм какой-то неполноценный - обидеть или расстроить человека по неосторожности (тугодумия, уж если быть честным) для меня - трагедия, не засну неделю. Поэтому, я дорожу имеющимися связями и боюсь потерять их, редко спорю с людьми, мне иногда сложно сходу понять, когда нужно отказать человеку, потому что тебя пытаются "использовать", а когда помочь. Из-за этого я стал безотказным, мягкотелым. Вопрос: как правильно работать над характером С УЧЕТОМ СПЕЦИФИКИ моей ситуации?
68 ответов57616 просмотров
3 пользователям это понравилось

  • Пользователь
    14 октября 2014, в 17:25#49
    Ответ дляGeo- на сообщение от 14.10.2014: бозитимой как остроумно
    солнышко, че бузишь ?:)
  • Пользователь
    14 октября 2014, в 18:36#50
    Ответ дляGeo- на сообщение от 14.10.2014: да, глядя на дурашек трудно удержацца))
    правильно, не сдерживайся ;)
  • Пользователь
    14 октября 2014, в 18:48#51
    Ответ дляGeo- на сообщение от 14.10.2014: и дурашкам приятно.. )
    вот про это не в курсе :) это у них надо спросить ;)
  • Пользователь
    14 октября 2014, в 19:39#52
    Автор, во-первых, прекратите сейчас же себя казнить непонятно за что. Это у Вас все от Вашей психастеничности - придирки к самому себе и самокопание. От этого получается неуверенность, а дамы неуверенных не любят. Насчет Вашего эгоизма, которого Вы так стыдитесь: эгоизм - это АБСОЛЮТНАЯ норма, всякий здоровый человек - эгоист, именно поэтому героизм и самопожертвование так ценятся - это нечто из ряда вон выходящее, исключение, а не норма. Что же до людей, которые упирают на то, что они, мол, живут для других и отдают им лучшие годы - так это обычно махровые манипуляторы, неспособные сами заполнить свою жизнь и поэтому паразитирующие на жизни других (часто собственных детей или других родственников).
    Потом, эгоизм у мужчины вряд ли может быть тем фактором, который отталкивает от него женщин: я знаю кучу женщин, сходящих с ума по эгоистичным холодным красавчикам, сволочам и юзерам еще тем. И даже молчаливость и необщительность может быть расценена как загадочность. Но тут есть одно "но": чтобы привлекать других, нужно прежде всего уважать и ценить самого себя. Голову выше, даже если в себе не уверен - веди себя так, как будто уверен! Это как совет некрасивой женщине: веди себя так, будто ты красавица, - и многие в это поверят! (Ну, и плюс ухоженной быть, конечно, обязательно.) Так и с мужчиной: даже если некрасив - будь оптимистичным, забавным и добрым, и тебя непременно полюбят.

    Относительно того, что Вам не удается искренне заинтересоваться другим человеком: здесь есть один секрет, который знали восточные мудрецы, а среди западных - единицы. У всех есть сердце, все люди страдают, чувствуют голод и боль, нуждаются в отдыхе, тепле и признании. Когда слушаете или читаете о чужих чувствах, попробуйте представить, что это испытываете Вы сами. Прочувствуйте эту эмоцию, ощутите сочувствие - и это сочувствие само толкнет Вас помочь другому человеку. Это качество - способность вживаться в шкуру другого - называется эмпатия, оно позволяет делать добрые дела без напряга и еще чувствовать себя счастливым от этого. Весьма ценное качество в партнере, скажу я Вам.

    Что же касается вот этого - "Мне иногда кажется, что люди общаются со мной, потому что не знают меня достаточно близко, не знают, на сколько я слаб и недостоин их" - тоже могу сказать, что это очень распространенное чувство у людей, обладающих аналитическим складом ума, но неуверенных в себе. Это сродни неврозу, об этом даже Ирвин Ялом в одной из своих книг писал: там талантливейший ученый в худшие дни жестоко терзал самого себя мыслями, что его успех - это блеф, случайность, а на самом деле он достоин только презрения.
    Так что - поднимать самооценку! Одиноких женщин в Вашей возрастной категории явно больше, чем мужчин. И в плане чайлдфри я Вас тоже вполне понимаю, это выбор такой же нормальный, как и выбор иметь детей, - не хуже и не лучше. Кстати, разве нет чайлдфри-знакомств? Возможно, Вам стоит пойти на компромисс и обратить внимание на женщин около 40, которые рано родили и своих детей уже вырастили, а больше не хотят. Если она намучилась в бедности без мужа и с ребенком, то, возможно, будет только счастлива пожить для себя.
    Насчет секса: перестаньте комплексовать. Проститутка действительно может помочь. Только ищите - опять же таки - даму около 40, с жизненным опытом и без снобизма (можно полненькую, они добрее :) И не скупитесь на всякое вино-конфеты - раскошельтесь наконец, подарите себе вечер жизненных радостей :) Короче, станьте немножко гедонистом, умейте радоваться и любить себя - и Вас полюбят другие.
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    14 октября 2014, в 20:34#53
    Ответ дляClaire-Sabine на сообщение от 14.10.2014: Автор, во-первых, прекратите сейчас же...
    Возможно, Вам стоит пойти на компромисс и обратить внимание на женщин около 40, которые рано родили и своих детей уже вырастили, а больше не хотят. Если она намучилась в бедности без мужа и с ребенком, то, возможно, будет только счастлива пожить для себя.
    Насчет секса: перестаньте комплексовать. Проститутка действительно может помочь. Только ищите - опять же таки - даму около 40

    Есть еще вариант найти молодую бабушку,у которых внуки отдельно живут ))) Если вдруг с возрастом передумаете быть чайдфри, то можно и внучат понянчить ))
  • Пользователь
    14 октября 2014, в 21:03#54
    А почему своих детей не хотите?
  • Пользователь
    15 октября 2014, в 01:04#55
    Мой рост не 1.68 Какую женщину ищу? Да мне уже почти все равно)) А так... Хотелось бы добрую, с хорошим мягким характером, моложе себя, интровертку, чтобы не работала - пусть ходит по разным йогам, кружкам рисования, борщи варит дома...

    Про проститутку - был один неприятный опыт, не хочу рассказывать. Вот никогда не хотел идти к проститутке, но, наверное, попробую еще...


    Joenah
    Claire-Sabine

    Спасибо за советы. Все верно пишите.
    И, кажется, я уже получил все советы, которые мог получить.


    Tati26

    Почему не хочу детей - это очень объемная тема с кучей философских отступлений, размышлений о морали, смысле жизни, природе мотивации. После нескольких попыток я понял, что ее больше не стоит обсуждать.
  • Пользователь
    15 октября 2014, в 01:07#56
    И да, с работой надо что-то делать. Сейчас просто на жилье собираю. А кредиты я не беру.
  • Пользователь
    15 октября 2014, в 04:59#57
    да уж, никто не хочет злую, жесткую, старую экстравертку-карьеристку :)
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    15 октября 2014, в 19:26#58
    Здравствуйте!



    ... интровертность - фактически разновидность эгоизма...

    Я тоже интроверт, но эгоисткой себя не считаю))
    А что у Вас подразумевается под эгоизмом?

    Пока думаешь только о своих недостатках, сложно двигаться вперёд. Получается так: я эгоист. И пока не избавлюсь от этого, дальше двигаться не буду. Правильно ли я Вас понимаю? Это уже на какую-то установку в голове похоже))
    Я для себя решила так: сначала интересуюсь собой, а потом уже остальными. И это не эгоизм, а просто любовь к себе. Когда плохо самому, другим ничего не сможешь дать.


    Если считаете, что отношения действительно нужны мне, и при всех своих недостатках я имею право на них, помогите мне.
    Права на отношения, вроде всем выдаются при рождении)) Тем более Вы сами говорите, что хотите этих отношений… Даже что-то делаете для этого, а не сидите и жалуетесь на свою судьбу.

    Почему не хотите к психотерапевту? Можно для начала ему написать, а если понравиться и на личную встречу прийти.

  • Пользователь
    16 октября 2014, в 01:41#59

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    16 октября 2014, в 02:01#60
    Почитайте Сергея Лазарева и Валерия Синельникова, может, найдёте ответы на свои вопросы. И, главное, не занимайтесь самоедством и самоуничижением, человек несовершенен, но он стремится к совершенству, осознавая свои недостатки и ошибки и работая над ними. Вы хороший человек, который хочет стать лучше, не унывайте, идите вперёд и станьте счастливым, Вам это по силам.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер