Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Как почувствовать себя живым?

12 марта 2015, в 04:03
Пользователь
24 года, в/о.

Всю свою сознательную жизнь я не хотел жить, избегал общения с людьми. Каждый день проходил, как предыдущий. В памяти нет никаких приятных воспоминаний, никаких эмоций разделенных с кем либо. Словно я наблюдаю за всем через стекло, ничего не чувствую. Не могу убежать от самого себя.
Я никогда не чувствовал свое значение для кого-либо, меня никогда не поддерживали. В любом коллективе ощущал себя ненужным. В подростковом возрасте раздражало устройство социализации, тот факт, что человеку придает значимость его окружение. Человек без окружения - не имеет значения. После двадцати лет начались нервные срывы, желание уничтожить, изуродовать себя. На работе чувствую себя ненужным, ничего не решаю, ни имею ценности, меня не замечают, словно меня не существует. Работаю на 5% т.к. не вижу перспективы, хочу занимать более высокую позицию и иметь возможность что-то решать, а не подчиняться!!! Хочу ощутить себя нужным. Хочу чувствовать свое участие.
Настроение меняется каждую секунду, часто появляются вспышки агрессии: больно смотреть на счастливых людей, они могут позволить себе завести семью, водить машину, они социально активны, они несут ценность для друг друга. Боль пожирает меня изнутри. Я молод, образован, прилично выгляжу, что со мной не так?
Моя жизнь проходит в полном одиночестве, словно меня нет, я мертв. Словно я кричу, но никто не слышит. Меня никогда не воспринимали всерьез.
307 ответов46517 просмотров
1 пользователю это понравилось

  • Пользователь
    24 марта 2015, в 22:47#289
    Ответ дляJa-mertv на сообщение от 24.03.2015: Это разговоры "в никуда". Я устал, я...
    В никуда они будут, пока вы их туда ведете. Вам нужно не избавиться от этих мыслей, а понять, откуда они исходят и принять их. Вы же просто пытаетесь себя заткнуть.
    Вы сказали ему, что думаете, будто он вас не понял?
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 22:50#290
    Ответ дляManuela-Sanchez на сообщение от 24.03.2015: Я сегодня проверяла у первоклассницы...

    Это я к тому, что чем больше вы фокусируетесь, тем сложнее все кажется.
    Если вы перестанете обращать на это свое внимание, все будет получаться легче и приятнее.
    Да, я знаю. Но я не могу выкинуть из головы тот факт, что в норме у взрослых людей сформирован круг обшения, а я "за бортом". Вряд ли я уже смогу иметь полноценную жизнь.
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 22:51#291
    Ответ дляManuela-Sanchez на сообщение от 24.03.2015: В никуда они будут, пока вы их туда...

    Вы сказали ему, что думаете, будто он вас не понял?
    Нет, я слишком вежлив.
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 22:54#292
    Ответ дляJa-mertv на сообщение от 24.03.2015: Нет, я слишком вежлив.
    ААА, (цензура), да не в вежливости дело! Ему/ей это так же важно, как и вам! Это же лечение.
    -Здрасьте, доктор.
    - Вас что-нибудь беспокоит?
    - Меня тут крыса уку....а ничего, спасибо. До свиданья! ("Увидимся в аду, засранец!")

    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 23:00#293
    Ответ дляManuela-Sanchez на сообщение от 24.03.2015: ААА, (цензура), да не в вежливости дело...
    ААА, (цензура), да не в вежливости дело! Ему/ей это так же важно, как и вам! Это же лечение.
    -Здрасьте, доктор.
    - Вас что-нибудь беспокоит?
    - Меня тут крыса уку....а ничего, спасибо. До свиданья! ("Увидимся в аду, засранец!")
    Каждый раз он задавал мне одни и те же вопросы, что меня напрягало. На последнем сеансе мне пришлось сделать вид, что все нормально, потому что я уже не знал о чем говорить.
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 23:06#294
    Ответ дляJa-mertv на сообщение от 24.03.2015: Каждый раз он задавал мне одни и те же...
    А вы на них отвечали? Или тоже "делали вид"?
    Я кстати не исключаю, что психолог вам не подходил, но на вопрос ответьте.
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 23:09#295
    Ответ дляManuela-Sanchez на сообщение от 24.03.2015: А вы на них отвечали? Или тоже "делали...
    А вы на них отвечали? Или тоже "делали вид"?
    Я кстати не исключаю, что психолог вам не подходил, но на вопрос ответьте.
    Отвечал, мне казалось, что он сам не помнит, что спрашивал. Каждый сеанс он начинал вопросом "как дела?".
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 23:17#296
    Мне действительно кажется, что я выгляжу лучше "на фоне одиночества", чем "на фоне кого-то". Это ещё одна причина, почему мне трудно "сливаться".
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 23:22#297
    Ответ дляJa-mertv на сообщение от 24.03.2015: Отвечал, мне казалось, что он сам не...
    А они у вас всегда одинаково. Один раз ответил, и все. Это же не вопрос "Как вас зовут?" Вот это было бы странно слышать.
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 23:43#298
    Ответ дляJa-mertv на сообщение от 24.03.2015: Это разговоры "в никуда". Я устал, я...
    Это вы не поняли психолога
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 23:51#299
    Ответ дляManuela-Sanchez на сообщение от 24.03.2015: А они у вас всегда одинаково. Один раз...
    А они у вас всегда одинаково. Один раз ответил, и все.
    Да
  • Пользователь
    24 марта 2015, в 23:54#300
    Здесь очень хорошо описано, что я чувствую:
    www.psyholog-praktik.ru/man-woman/sindrom-odinochki

    Мир кажется ему холодным и чужим, а значит, ждать от него чего-то хорошего было бы ошибкой. Единственный способ заглушить внутреннюю боль от неудовлетворенных желаний — это отказаться от этих желаний самому. Если тебе это не нужно, значит не важно, есть это у тебя или нет, а значит, тебе не больно, когда у тебя этого нет.

    Если у такого человека в жизни появляется то, от чего он из чувства самосохранения отказался еще в раннем детстве, то он, либо старается этого не замечать и обесценивать, либо принимать только поверхностно, «чисто теоретически», без внутреннего эмоционального вовлечения. Если же чувства и отношение другого человека вызывают у него более сильный эмоциональный ответ, чем это разрешено его чувством безопасности, то это вызывает сильную тревогу и дискомфорт, а также желание избавиться от этих чувств, а заодно, и от человека, их вызвавшего.

    Это происходит потому, что сближение с кем-либо актуализирует у человека-отшельника ту душевную боль, которую он испытал в детстве, отвергнутый своими родителями. Страшась пережить такую же боль вновь, вновь быть преданным, человек старается не допустить даже малейшей возможности подобного развития событий. Чем ближе и дороже становится для него какой-то человек, тем большую угрозу он для него представляет.
    1 пользователю это понравилось

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер