Регулярность и постоянство
01 июня 2015, в 21:51
Пользователь
Как научиться регулярности и постоянству?
Есть вещи, которые лучше делать регулярно, только тогда это принесет результаты. Например правильно питаться, заниматься спортом, готовить для мужа (он же каждый день есть хочет) итд. И я все прекрасно понимаю, для чего и зачем это все нужно, но мне трудно именно постоянно все это выполнять. Изо дня в день. Я начинаю уставать от такой постоянности, а насиловать себя считаю неправильным. Нужно менять что-то в голове. Но что и каким образом? Помогите мне пожалуйста.
Есть вещи, которые лучше делать регулярно, только тогда это принесет результаты. Например правильно питаться, заниматься спортом, готовить для мужа (он же каждый день есть хочет) итд. И я все прекрасно понимаю, для чего и зачем это все нужно, но мне трудно именно постоянно все это выполнять. Изо дня в день. Я начинаю уставать от такой постоянности, а насиловать себя считаю неправильным. Нужно менять что-то в голове. Но что и каким образом? Помогите мне пожалуйста.
-
Пользователь01 июня 2015, в 22:06#1Вопрос конечно интересный...
Я вот периодически в течение жизни задумываюсь, почему эта регулярность и постоянство одним даётся легко, а другим ох, как трудно.Ответить Цитировать
1 пользователю это понравилось
-
Пользователь01 июня 2015, в 22:07#2Комментарий удален автором
-
Пользователь01 июня 2015, в 22:07#3А вы так: день вы готовите - день муж, день пошли в спортзал - день на диване валяетесь, день едите сельдерей - день мороженку.1 пользователю это понравилось
-
Пользователь01 июня 2015, в 22:08#4
И почему высчитаете неправильным "насиловать себя"?
Вы считаете, если человек чувствует, что производит над собой насилие, он должен отряхнуться и продолжить?:) -
Пользователь01 июня 2015, в 22:10#5Правильная мотивация справится даже с "насилием" над собой.
Смотрите, ради чего вам нужно делать то или иное.2 пользователям это понравилось
-
Пользователь01 июня 2015, в 22:10#6
Комментарий удален автором
-
Пользователь01 июня 2015, в 22:12#7
Комментарий удален автором
-
Пользователь01 июня 2015, в 23:41#8А вы себя награждайте чем нибудь, после выполнения скучного дела Сделали зарядку, можно съесть конфетку Не сделали, фиг вам а не конфетка Накормили мужа, сами поели Не накормили, спать голодной ложитесь )) -
Пользователь02 июня 2015, в 01:50#9С любимым (делом-мужем-спортом) насиловать себя не приходится. Не любимое (по списку)- вот и насилие1 пользователю это понравилось
-
Пользователь08 июня 2015, в 15:12#10наймите помощницу по дому. пусть готовит-стирает-убирает.1 пользователю это понравилось
-
Пользователь21 марта 2017, в 19:38#11 -
Пользователь22 марта 2017, в 12:54#12
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
11 здоровых привычек для победы над депрессией
Фестиваль «Театральный марш» откроет сезон в День города 
Как создать выполнимый план, не ломая себя
5 резинок для «злой» матери
«У нас не принято говорить о старости, беспомощности и смерти. Но это необходимо»
Навстречу женскому оргазму
Каждое испытание дает шанс стать сильнее
10 продуктов, которые помогут стать активнее
Сегодня читают
досье
-
Принять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях
