psyhologies.ru
тесты

Покер-фэйс стал проблемой

08 июля 2015, в 20:40
Пользователь
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом, как стать более открытой эмоционально. Окружающие постоянно говорят улыбаться чаще, быть раскованнее, увереннее в себе, но у меня не получается. Как только слышу подобное, зажимаюсь еще больше. Я занимаюсь танцами, очень это люблю, но на сцене часто не хватает тех же эмоций. Когда последний раз услышала о своей зажатости на сцене, появился даже страх выступать перед публикой. То же самое и в общении. Я последнее время чаще общаюсь с новыми людьми. Если чувствую себя комфортно, то и в незнакомой компании и пообщаться могу, и пошутить. Но все чаще возникает боязнь показаться навязчивой, которая, кстати, с детства. Нахожу общий язык я с людьми легко, но моя зажатость, мне кажется, отталкивает их от более близких отношений. Справлюсь сама или пора к психологу?
2 ответа624 просмотра

  • Пользователь
    08 июля 2015, в 21:02#1
    Люди нужны разные. Из Вашего текста не очевидно, что отсутствие привычки "улыбаться и махать" сильно портит вам жизнь. Будьте собой. Главное не кусаться
  • Пользователь
    27 июля 2015, в 17:31#2
    А вы попробуйте вспомнить как вы на то или иное подобное событие отреагировали бы в детстве,в возрасте примерно 5 лет. У меня вот другая крайность, все мысли на лбу написаны))Вы молодец что что занимаетесь танцами, так же можно на курсы актерского мастерства пойти,если будете стараться из вас 100% вытащат эмоции)Побольше смотрите на детей и животных и их реакции.
Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер