psyhologies.ru
тесты

Покер-фэйс стал проблемой

08 июля 2015, в 20:40
Пользователь
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом, как стать более открытой эмоционально. Окружающие постоянно говорят улыбаться чаще, быть раскованнее, увереннее в себе, но у меня не получается. Как только слышу подобное, зажимаюсь еще больше. Я занимаюсь танцами, очень это люблю, но на сцене часто не хватает тех же эмоций. Когда последний раз услышала о своей зажатости на сцене, появился даже страх выступать перед публикой. То же самое и в общении. Я последнее время чаще общаюсь с новыми людьми. Если чувствую себя комфортно, то и в незнакомой компании и пообщаться могу, и пошутить. Но все чаще возникает боязнь показаться навязчивой, которая, кстати, с детства. Нахожу общий язык я с людьми легко, но моя зажатость, мне кажется, отталкивает их от более близких отношений. Справлюсь сама или пора к психологу?
2 ответа643 просмотра

  • Пользователь
    08 июля 2015, в 21:02#1
    Люди нужны разные. Из Вашего текста не очевидно, что отсутствие привычки "улыбаться и махать" сильно портит вам жизнь. Будьте собой. Главное не кусаться
  • Пользователь
    27 июля 2015, в 17:31#2
    А вы попробуйте вспомнить как вы на то или иное подобное событие отреагировали бы в детстве,в возрасте примерно 5 лет. У меня вот другая крайность, все мысли на лбу написаны))Вы молодец что что занимаетесь танцами, так же можно на курсы актерского мастерства пойти,если будете стараться из вас 100% вытащат эмоции)Побольше смотрите на детей и животных и их реакции.
Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер