psyhologies.ru
тесты

Страхи и беспокойство, как справляться и жить?

12 октября 2015, в 23:10
Пользователь
Я знаю что у абсолютно всех людей есть свои фобии. Однако моя жизнь усложняется моим же умом.
Дело в том что я нахожусь в страхе 24 часа в сутки 7 дней в неделю. После того как я попала в больницу с головной болью год назад ( а было это обыкновенные побочные действия таблеток) я не нахожу себе место.
Я безумно мнительный, восприимчивый человек. Я так испугалась тогда ( особенно после красочных рассказов соседей по палате), я чуть с ума не сошла от страха.
Из одной фобии выскакивает другая. Главная фобия- страх болезней. Я постоянно в себе что то ищу, мне сняться ужасные сны, я не могу спать, потому что как только я закрываю глаза, начинают лезть страшные мысли от которых мне аж плохо становиться. И реально иногда из за страхов действительно становиться плохо. Просто мой страх больше похож на какое то желание себе плохого, как будто меня не устраивает что я здорова, но это не так, я боюсь этого просто безумно, до тошноты. И чувствую что довожу себя. И часто нахожу что то, и начинаю паниковать. На психотерапевта нет денег. Помогите советом....
1 ответ592 просмотра

  • Пользователь
    16 октября 2015, в 14:40#1
    Я знаю что у абсолютно всех людей есть свои фобии.
    Это не так.
    Однако моя жизнь усложняется моим же умом.
    Скорее, отсутствием ума. Отсутствием знаний и нежеланием из получить.
    Мы боимся того, о чем мало знаем или не знаем вообще.
    Стоит побольше узнать о том, как "работает" система под названием человек, из чего он сделан и каким образом функционирует. Чтива на эту тему полно, начиная с учебников анатомии.
    Ну и универсальный совет - займитесь чем-нибудь общественно полезным.
    Скучно Вам, видимо. 24 часа думать об одном и том же...
  • Пользователь
    21 марта 2017, в 17:22#2

    Комментарий удален модератором  

  • Пользователь
    22 марта 2017, в 10:34#3

    Комментарий удален модератором  

  • Пользователь
    24 марта 2017, в 14:28#4

    Комментарий удален модератором  

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер