psyhologies.ru
тесты

Страх ошибок. Смена сферы деятельности.

26 января 2017, в 23:00
Пользователь
Здравствуйте. Мне 30 лет, замужем, сыну 2 года. Меня с самого детства преследует страх сделать что-то неправильно, ошибиться. И сейчас во взрослом возрасте он не отступает. Я очень ответственный человек. И работа ответственная. На последнем месте работала больше 4 лет, доросла до высокой должности, с очень приличным доходом. Последний год практически перестала спать, постоянно была на нервах и т.д. сменила работу (та же сфера, неруководящая должность). Сейчас на испытательном сроке. Опять начала нервничать, переживать что допущу ошибку и буду с позором изгнана. Не работать не могу. Но не могу и ответить себе на вопрос, а чего же я хочу на самом деле. Объективных причин для переживаний нет, понимаю это. Но постоянный нервняк не отпускает. Понимаю, что причина не в работе, а во мне. Так хочется расслабиться, но не получается вообще. Какой-то замкнутый круг. Чтобы понять, чего хочется, нужно остановиться. Останавливаться нельзя, ибо кушать нужно каждый день. Вопрос в том, какие шаги предпринять для того, чтобы убрать излишнюю нервозность и "переживательность", возможно ли это вообще? Смену сферы деятельности представляю с трудом,т.к. опять же не слышу себя, не понимаю, к чему лежит душа.
5 ответов596 просмотров

  • Пользователь
    30 января 2017, в 12:49#1
    Ваша главная задача - не на сферу работы направить сейчас все усилия, а на свои желания и осознание того, что действительно Вам нужно. Почитайте рекомендации про самоопределение, про цели, поиск себя. Оцените свою жизнь целиком, не зацикливаясь на работе.
  • Пользователь
    30 января 2017, в 15:42#2
    Я поняла, что вы не хотите нервничать
    Все остальное не поняла
    Сферу деятельности не хотите менять, но почему то интересуетесь к чему лежит душа Зачем?
    Возможно это вообще хроническая усталость, у вас все таки ребенку 2 года ( недосып, прием пищи как получится и тд)
    Валерьянки попейте и комплекс витаминов хороших А вообще к неврологу сходите, если вы подобное состояние не можете контролировать
  • Пользователь
    30 января 2017, в 16:50#3
    Найдите себе место, где можно "останавливаться" ненадолго - на час, два. Попробуйте "остановиться" там, посмотрите, как будет получаться и что из этого выйдет.
  • Пользователь
    30 января 2017, в 22:25#4
    Подруга выходит покурить или на кофе, говорит аффирмации и легчает. Потом опять. И опять. Говорит, помогает
  • Пользователь
    30 января 2017, в 22:29#5

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    02 февраля 2017, в 13:38#6
    и мне аффирмации помогают) каждый вечер проговариваю) многое поменялось и улучшилось.
  • Пользователь
    21 марта 2017, в 11:31#7

    Комментарий удален модератором  

  • Пользователь
    22 марта 2017, в 04:23#8

    Комментарий удален модератором  

  • Пользователь
    24 марта 2017, в 07:30#9

    Комментарий удален модератором  

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер