Страх быть брошенным

29 октября 2017, в 23:36
Пользователь
Не знаю с чего начать , но только сейчас в сознательном возрасте начала более-менее осознавать причины тех или иных событий в отношении с противоположным полом . Очень надеюсь на вашу помощь , чтобы до конца понять "оттуда ли ветер дует " на самом деле .
Так вот , меня всю жизнь мучали панические атаки быть брошенный, отвергнутой, ненужной . Сначала это касалось школьных друзей, я хотела чтобы человек общался только со мной , но при этом никогда не было властной и не страдала нездоровой ревностью . Потом , в чуть более зрелости возраста , это начало отражаться на отношениях , когда люди просто оставляли меня , но спустя время возвращались . Все это причиняло невыносимую боль и я всегда жила в страхе . Мне важно было контролировать ситуацию . Особенно , когда люди все делали молча , ничего не объясняли ,молча обижались , не разговаривая днями . И всему виной, как я считаю , детские переживания . Мама , к слову , частенько по долгу не разговаривала со мной из-за обиды , а иногда могла сказать что-то обидно типа "ты сама по себе , а только буду тебя обеспечивать " , хотя она меня очень любит . А когда мне был год , отец ушёл молча ,без объяснений . Для мамы это был удар . Она рассказывала , как уходя он ,как вещь "отцепил " меня от себя и отдал маме , а я плакала и тянулась к нему . Она каждый день клала меня рядом и плакала . Вот теперь я думаю , что поступок отца отразился на моей жизни . Я часто ощущаю такое отношение к себе со стороны партнёров , особенно в тяжёлые моменты , когда нуждаюсь в них . И мамины переживания тоже подлили масла в огонь . Я многое в себе поменяла за последние годы , но эти страхи меня изводят . Я дохожу до истерик , когда теряю контроль на ситуацией , не понимаю поведения партнера , который , как на зло , ведёт себя именно так , как я больше всего боюсь , когда ведут себя люди со мной .
Теперь не знаю с чего и как мне начать избавляться от этого , чтобы не изводить себя и жить не в страхе , а жить счастливо(
2 ответа320 просмотров

  • Пользователь
    06 ноября 2017, в 16:44#1
    Здравствуй, нужно повышать самооценку.
    Займись саморазвитием

    Не знаю с чего начать , но только сейчас в сознательном возрасте начала более-менее осознавать причины тех или иных событий в отношении с противоположным полом . Очень надеюсь на вашу помощь , чтобы до конца понять "оттуда ли ветер дует " на самом деле .
    Так вот , меня всю жизнь мучали панические атаки быть брошенный, отвергнутой, ненужной . Сначала это касалось школьных друзей, я хотела чтобы человек общался только со мной , но при этом никогда не было властной и не страдала нездоровой ревностью . Потом , в чуть более зрелости возраста , это начало отражаться на отношениях , когда люди просто оставляли меня , но спустя время возвращались . Все это причиняло невыносимую боль и я всегда жила в страхе . Мне важно было контролировать ситуацию . Особенно , когда люди все делали молча , ничего не объясняли ,молча обижались , не разговаривая днями . И всему виной, как я считаю , детские переживания . Мама , к слову , частенько по долгу не разговаривала со мной из-за обиды , а иногда могла сказать что-то обидно типа "ты сама по себе , а только буду тебя обеспечивать " , хотя она меня очень любит . А когда мне был год , отец ушёл молча ,без объяснений . Для мамы это был удар . Она рассказывала , как уходя он ,как вещь "отцепил " меня от себя и отдал маме , а я плакала и тянулась к нему . Она каждый день клала меня рядом и плакала . Вот теперь я думаю , что поступок отца отразился на моей жизни . Я часто ощущаю такое отношение к себе со стороны партнёров , особенно в тяжёлые моменты , когда нуждаюсь в них . И мамины переживания тоже подлили масла в огонь . Я многое в себе поменяла за последние годы , но эти страхи меня изводят . Я дохожу до истерик , когда теряю контроль на ситуацией , не понимаю поведения партнера , который , как на зло , ведёт себя именно так , как я больше всего боюсь , когда ведут себя люди со мной .
    Теперь не знаю с чего и как мне начать избавляться от этого , чтобы не изводить себя и жить не в страхе , а жить счастливо(
Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер