Курения – способ успокоения души?

27 ноября 2017, в 16:09
Пользователь
Курения – способ успокоения души?
“Химическая зависимость от никотина не является основной проблемой в отказе от курения- пишет Аллен Карр в своей легендарной книге “Легкий способ бросить курить”
Курения дает возможность уйти от негативного мышления. Чтобы бросить курить, нужно отказаться не от сигарет а от негативного мышления. Притом что вред от курения давно известен всему миру. По статистическим данным разных стран 60% мужчин и 20% женщин на планете курят.

Большинство курильщиков это люди подросткового возраста. Что толкает подростков на этот шаг? Сигарета у подростков ассоциируешься со зрелостью. У мужчин начало курительной практики связано со стремлением быть взрослым .
Некоторых курения с первой затяжки приводит в восторг, других тошнит, но желание быть как все побеждает организм . Настоящие причины курения глубокие и связаны уже с психикой , не с эмоциями.

Основная проблема – ошибочная вера в то, что сигареты приносят вам удовольствие. На физиологическом уровни никотин выводиться из организма в течении нескольких дней, но люди могут возвратиться к курению и через год - Проблемы идут из децтва, они на бессознательном в стресогенной среде вызывают сильное волнение, а от стресса у множества людей есть хорошее средство – ритуал с пусканием дыма.
Неспособность справица со стрессом. Что надо делать ? – менять сознания и разбираться с децкими травмами . Все зависимости – способ заглушить внутренние проблемы . И важно понимать , что если нет внутреннего желания бросить курить нечего у вас не получиться .
“Полюбите себя и перестаньте курить” - призывает Аллен Карр. Ведь если ты не умеешь любить собственную персону, ты никогда не научишься любить других .
1 ответ112 просмотров

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

Избранное

По случаю юбилея Psychologies в России мы представляем вам наши статьи и тесты разных лет, выбранные для вас редакцией. Мы рады, что вы с нами!
5 способов выстроить отношения в пареЛюбовь5 способов выстроить отношения в паре
Когда двоим пора расстатьсяЛюбовьКогда двоим пора расстаться
Какую роль вы играете в паре?ТестыКакую роль вы играете в паре?
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер