Мы не понимаем друг друга.

29 мая 2018, в 16:46
Пользователь
Каждый раз после разговора со своим мужем - я плачу или просто очень расстраиваюсь. Как бы у нас небыло всё хорошо, он умудряется испортить настроение одной фразой.
Что можно сделать, чтоб не замечать его слова? Или кто-нибудь был в такой ситуации и есть другой выход?
2 ответа698 просмотров

  • Пользователь
    30 мая 2018, в 09:28#1
    Здравствуйте.Между событием и вашей реакцией(эмоцией) на него, есть промежуточная величина,которая называется вашим представлением о том, как должен поступить человек.Стоит Вам отключить свое виденье того, как другой человек должен поступать в том или ином случае и негативная эмоция, которая вас накрывает даже не появится.Чтобы было легко отпускать ситуацию, представьте, что у каждого из нас есть свое виденье ситуации, сформированное под влиянием окружения, воспитания и опыта.По этой причине, никто никому ничего не должен.
  • Пользователь
    31 мая 2018, в 08:31#2
    Возможно, он энергетический вампир. Тогда нужно не реагировать.
    Или просто как пишут выше.
Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер