Боязнь будущего. Как справиться?

25 июля 2019, в 19:47
Пользователь
Здравствуйте. Мне 25 лет. Есть неплохая работа, Нормальное здоровья, хорошие отношения с родителями (своей семьи пока нет). В моей жизни вроде бы все в порядке, кроме одного: я очень боюсь будущего. Я очень боюсь, что все то хорошее, что у меня сейчас есть, рано или поздно закончится. Я боюсь потерь, боюсь неудач.
Мне не очень легко завязывать контакты с новыми знакомыми, поэтому я очень ценю тех друзей и близких, которые у меня сейчас есть. С этим тоже связаны мои страхи: я боюсь, что наши интересы разойдутся и я останусь одна.
Как справиться с этим?

4 ответа577 просмотров

  • Пользователь
    29 июля 2019, в 20:47#1
    Мне кажется Вы сами дали ответ на вопрос, попробуйте завести свою семью и не будет времени боятся остаться одной.
  • Пользователь
    30 июля 2019, в 12:37#2
    Ответ дляyral375d на сообщение от 29.07.2019: Мне кажется Вы сами дали ответ на...
    завести семью - легко сказать да трудно сделать. общение с новыми знакомыми складывается не очень легко, сложно открываться. В целом спасибо за совет, скорее всего он правильный, но мне не кажется, что он может полностью исправить основную проблему.
  • Пользователь
    31 июля 2019, в 13:43#3
    Ответ дляMudrie1 на сообщение от 30.07.2019: завести семью - легко сказать да трудно...
    Вы знаете, это ведь очень хорошо, что вы так цените то, что имеете. Этому многие могут позавидовать!
    Но что касается ваших проблем, вам конечно нужно их решать. Работать прежде всего над решением проблем в общении, а также в целом повышать так называемую "самоценность", уверенность в себе. Это вполне решаемые вопросы, если Вы возьмете себя в руки и займетесь этим.

    Я бы, конечно, предложил походить какое-то время к психологу. Если финансов на это сейчас нет, то можно пойти путем самообразования:
    - Сейчас многие сильные психологи ведут странички в соц сетях, там очень много полезного.
    - Есть онлайн-ресурсы, которые создают целые курсы по психологии (в сотрудничестве с серьезными психологами), например, на сайте Магистерии сильный психологический раздел.

    Просто важно, чтобы это были не материалы из разряда "стать счастливым за 20 шагов", а серьезные материалы, которые помогут на глубоком уровне разобраться в себе. Тогда у Вас есть все шансы преодолеть эти проблемы!
  • Пользователь
    31 июля 2019, в 13:53#4
    Ответ дляRul на сообщение от 31.07.2019: Вы знаете, это ведь очень хорошо, что вы...
    О, спасибо большое! Я не очень активный пользователь соц сетей, но в контексте этого, наверное, стоит начать ими пользоваться. Отдельное спасибо за рекомендацию Магистерии. О таком ресурсе обязательно нужно знать!
    Конечно, я понимаю, что психолога ничего не заменит, но тут слишком много преград: как финансовые, так и личностные. не очень понятно, как найти хорошего специалиста, но это уже другой вопрос. Вашими советами обязательно воспользуюсь, спасибо!
Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер