Синдром раздраженного кишечника (СРК) и как я от него избавился

27 сентября 2019, в 20:00
Пользователь

Если же вам нужен сразу ответ, то читайте вывод, поскольку рассказ большой и в нем содержится как драма, так и экшон.

Увидев потребность в ответе на вопрос "Как вылечить синдром раздраженного кишечника?" и, как человек, который смог от него избавиться, я решил поделиться своей историей. Несмотря на юмористический подход, рассказ является реальным.




История посвящается таким же славным войнам.


Глава первая: Терпение и труд, все перетрут... наверное...

А началось все в 11ом классе, во времена интенсивных подготовок к экзамену. Стал замечать, что живот сводит да диарея появилась. Ну подумал я своим житейским умом, что бывает, может не то съел, обычное отравление... "Завтра пройдет" - сказал я уверенно себе (спойлер: и через год не пройдет). Ситуация на следующий день не изменилась. "Отлично в школу можно не идти" - сказал я (Петербургский криминалитет) и пошел отдыхать. Отдохнув денёк, я понял, что ситуация осталась стабильной, как экономика в России. "Ладно, отдохнул денек, можно и подольше".
ПРОШЛА НЕДЕЛЯ. В этот момент что-то мне подсказывало, что это не отравление и, наверное, следует сходить к врачу. Врач посмотрела на меня с каменным лицом и назначила таблетки вместе с анализами. Таблетки пил … анализы сдал... Врач, увидев, что анализы хорошие, а таблетки не помогают, спросила у меня: "Больничный продлевать будете?". "Потрясающе" - подумал я... Но сдаваться не собирался. Уточнил у нее, какие еще может дать советы, так как ходить с набитым животом, да по нескольку раз в день сбагривать груз это ... культурно говоря ... хреново (поймут избранные с СРК). Видя, что я от нее не отстану, она выдала номерок к гастроэнтерологу (если коротко, то она тоже не помогла). В итоге мне сказали допить таблетки (которые не помогают) и не беспокоится.
Постепенно стал замечать закономерность, что как только начинаю нервничать, сразу проситься Дристофор Колумб. "Состояние дерьмовое" - пришло ко мне осознание. "Получается, чтобы не выстрелить дробь в штаны, нужно не нервничать? Да это же абсурд полный! В моем возрасте, да под себя ходить?". Тем не менее, школу посещать надо. Удовольствие не из веселых, беря во внимания тот факт, что если я занервничаю, то прямой путь в туалет... "Срать в школе одиннадцатикласснику? Да проще с парашютом прыгнуть!". Однако приходилось выходить, а иногда вообще на уроке не появляться со словами "Да ну, а зачем на этом уроке вообще сидеть?". (ну чисто альфа).
Так как врачи мне сказали не нервничать, у меня было две цели: сдать экзамен и отдохнуть, да так, чтобы забыть этот отвратный период. И я шел с надеждой к своей цели...


Глава вторая: А жизнь как не щадила, так и не щадит...

Знаете такие моменты в хоррорах когда зло побеждено, оставшиеся герои радуются, но за пару секунд до титров у злодея глаз открылся, или вдохнул он, или яйцо почесал... Так вот ...
Экзамены были сданы и лето я отдохнул хорошо. Если и нервничал, то редко, из-за чего и синдром этот редко возникал. Довольный тем, что все вроде закончилось, я пошел на первый курс института... и тут ... и тут ... у меня начало снова сводить живот и участились прибытия Калумба... "Да какого зеленого слоника здесь происходит? Зло должно было уйти!" Недоумение ... агрессия ... страх ... злоЗДЬ пропитывали меня... Тем временем ситуация становилась еще хуже. Мог ходить в туалет хоть 5 раз в день, и это не составляло труда. На улицу стало сложнее выходить... Начинался режим поиска ближайшего туалета... Если было какое-то мероприятие (день рождение, встреча с друзьями, поход в институт и т. д.) то было очень важно, что бы там был поблизости туалет. Для меня он стал таким же важным, как для среднестатистического бати просмотр вечера с Соловьевым... Эта связь прочнее чем у кристаллической решетки алмаза...
Я продолжал учиться. Но этот кошмар не уходил... Значит, время снова действовать. На этот раз отправился к платному врачу. Анализы в очередной раз показали, что я здоров. Затем я делал ФГДС (чертовски веселая хрень, рекомендую вбить тем, кто не знает). Там же обнаружили гастрит. Ну я обрадовался, что вот что-то есть, давайте вылечим это и все должно пройти... "В вашем случае гастрит не является причиной диареи" сказал врач. Но выписала мне разные таблетки от всего и вся, и порекомендовала диету. Угадайте, помогло ли это? Ммм? Ммм? Правильно - нет! В конце она мне сказала лишь одно "Не нервничайте..." "Потрясающе" подумал я и отправился домой. Мысли были примерно такие "ДА КАК МНЕ НЕ НЕРВНИЧАТЬ, ЕСЛИ ВЫЙДЯ НА УЛИЦУ, Я СМАЧНО ЗАСРУ ШТАНЫ? КАК? КАК? " И после этого наступил момент субдепрессии (разница от депрессии в том, что человек в депрессии не будет ни работать, ни с друзьями гулять, вообще ничего не делать, ибо "какой смысл?", в субдепрессии человек способен выполнять рутину). Не было ни надежды на то, что это пропадет, ни желания куда-либо выходить и с кем-либо... "Неужели это на всю жизнь? Это же ад... Постоянно прятаться от людей и искать туалеты... Выходить на улицу, как будто экзамен еду задавать... А что если я его провалю? Да и вообще, как с этим жить? Исследовать мир? Пробовать новое?" Эти вопросы оставались загадкой...
Далее единственное хорошее убежище было - дом.


Глава третья: Заебан - но не сломлен.

Словно туалетный воин... Каждый раз выходя из дома в институт, были переживания. Суровый вьетнамский голос в голове лишь проговаривал: “Доеду ли я сегодня? Останутся ли мои штаны сухими? Что если ближайшего туалета не будет?” Находиться на таком фронте было тяжко. Подобные эмоции выматывали, и я быстро уставал... Но нотка надежды оставалась... Я решил узнать, а что же скажет инет по поводу этого? Иииии... Мало чего. Походы к врачу - были, диета - была. Успокоительное? Тоже было прописано на одном из этапов... Психолог? Да не, тут проблема с организмом, а не с тем что у меня день не задался. Так ... в общем ничего дельного. Но зато я понял, что я не один такой. И ведь на форуме встретился человек, который прожил так 10 ЛЕТ КАРЛ, 10 ЛЕТ. Да я сейчас прожил чуть меньше, чем полтора года (на тот момент), а чуть не свихнулся, а он десять лет... Диаметр его одного яйца явно больше луны...
Продолжил я борьбу на фронте... К тому времени я превратился из человека, который вообще, ни под каким предлогом, не будет по крупному делу ходить в туалет вне своего дома, в человека, который много раз это делал в институте, макдаке, общественных талканах и т. д. Боевых точек было много, но что интересно, дак это ни одного поражения за полтора года. Однако это меня никак не подбадривало. Мысли доходили до того ,что где-то даже брала зависть к людям "вот вы тут ходите спокойно, устаете, гуляете, а я тут в а*уе..." (словно к инвалидам себя приписал). Так и жил, до одного момента...


Глава четвертая: Миша все ху*ня давай по новой.

Уставший, на нервах, с нежеланием жить… Это и было моё состояние. Однако, собрав свои силы в пердак, я продолжил бороться... Моя мать порекомендовала платную клинику Medswiss (она находиться в Питере, где я и живу). И вот очередной поход к гастроэнтерологу (данные врача в конце). На мое удивление она вошла в моё положение. Стала внимательно изучать стопку бумаг от предыдущих врачей. Затем начала пробовать различные лекарств, от успокоительных до тех, что лечат от кишечной палочки. Всё безрезультатно. На что она направила на колоноскопию (я писал про то что ФГДС это весело, простите это я ещё был ребёнком, ибо колоноскопию и врагу не пожелаешь. А первый раз я ее делал без анестезии).
Сделав её, я понимал, что стал закаленным человеком, после такого можно смело появляться на зоне... Результаты обнаружили полип (но к моей диарее он никак не относится). Однако я продолжал верить, что его удаление мне поможет.
Спустя время врачи удалили его, однако на моем состоянии это никак не сказалось. И вот новый гастроэнтеролог посмотрела на меня и порекомендовала одного хорошего медицинского психолога (данные внизу) ... Сказать, что я был удивлён направлением туда - значит ничего не сказать. "Как он мне может помочь? " спросил я себя... "Это ж психолог, он копаться в голове будет, а проблема реальная". Однако я сказал ей что попробую, ибо после всего того через что я прошёл у меня не было выбора...


Глава пятая: Какун: финал

Моё отношение к психологам следующее" Ну он выслушает меня, скажет, что это нормально и с вас 20000000 рублей за час". Поэтому изначально настрой критический. Повторюсь, для меня выстрел подкалиберным в мои свежие штаны - реален, а разговоры... это так... абстрактность. Тем не менее договорился о встрече...
Встретившись с ним, мои ожидания и реальность разошлись как О'Коннер с Виндизелем. Он мне пояснил, что работал с подобными проблемами и может с этим помочь. "Ну, надежда умирает последней подумал я и начал с ним ЗАНИМАТЬСЯ“. Да, это не были пустые диалоги из разряда" расскажите о себе? О, хорошо с вас деньги." Нет, на моё удивление было обучение... Не то что бы раскрытие тайн вселенной … но …
Спустя три месяца я стал забывать про этот синдром. Нет серьёзно. Для меня было большим облегчением (парадокс) спуститься в метро и понимать, что я не на передовой... "Теперь я обычный человек и смогу стремиться к своим мечтам"...
Описывать коротко чем мы с ним занимались я не стану, но дам предпосылку. Вся моя история, которую здесь изложил, словно жизнь главного героя в фильме "эффект бабочки" (да, несмотря на косяки, фильм хорош и с неожиданной для меня развязкой). Главный герой тоже на протяжении фильма борется и идет к своей цели… Однако в конце он таки осознает кое-что… Эта аналогия, пожалуй, будет самой верной...



Глава шестая: эпилог

Жизнь на фронте конечно потрепала, однако спустя полтора года я забыл, что подобное вообще было. Словно матёрый ветеран, я стал действительно лучше и смелее. Сейчас я летаю на параплане, имею две научные статьи, учусь играть на гитаре, общаюсь с разными людьми и развиваюсь…

(вдруг начинает играть музыка концовки вторых трансформеров (Linkin park - New divide))
Порой, когда мы сталкиваемся со своими страхами с глазу на глаз, когда работаем на пределе своих возможностей, только тогда мы растём и становимся сильнее... Несмотря на все невзгоды, я искренне благодарен судьбе за этот самый сложный этап в моей жизни. И, безусловно, нельзя не поблагодарить людей, что мне помогали...






ВЫВОД
Если какой-то из пунктов ниже не работает, то следует переходить на следующий этап, либо вообще перескакивать.
Итак, как вылечить СРК (во всяком случае у меня сработало)

1 Работа с физиологией:
1.1 Поход к врачу и сдача анализов. Записываемся к местному гастроэнтерологу и лечимся. Если с анализами все в порядке, таблетки и диета не помогли, то...
1.2 Поход к платному хорошему врачу (при необходимости обследоваться полностью, и полностью это не пописать платно в баночку, а такие весёлые процедуры как ФГДС и колоноскопия). Если же и здесь все чисто, то...
1.3 Приём успокоительных (здесь может выписать гастроэнтеролог, так же можно записаться к психотерапевту). И вот если вы это все перепробовали, и, как я, побывали в депрессняке, то самый эффективный этап...

2 Работа с психосоматикой:
2.1 Поход к хорошему психотерапевту/психологу.
СРК связан с нервами и расстройствами. Попробовать приём успокоительных можно, но если не помогает, то НЕОБХОДИМО менять образ жизни или же образ мышления. Если вы, как и я когда-то, опасаетесь осуждения людей или же боитесь не выполнить из-за СРК каких-то планов, то это БУДЕТ ВЛИЯТЬ на выздоровление, ибо если вы дошли до этого этапа, то знайте – вы лечите здоровый организм.
Ну и после того как жизнь заиграла в новом цвете вот лично мой последний этап
2.2 Выполнять свои планы)



Выражаю огромную благодарность этим врачам и оставляю их ссылки (для жителей Петербурга):
1. Платный, но реально достойный гастроэнтеролог которая стремиться помочь:
Юлия Клименко
Почта: yulia.klimenko0485@gmail.com
Работает в Medswiss (не знаю работает ли сейчас)
2. Медицинский психолог который закончил этот 2х летний период:
Александр Храмов
Телефон: 89522281593
Почта: alexandr-hramov@yandex.ru
0 ответов651 просмотр
1 пользователю это понравилось

    Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

    досье
    • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
    Все досье
    psychologies в cоц.сетях

    Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер