psyhologies.ru
тесты
Глоссарий. Психологический словарь.

Позитивная психология

Позитивная психология – возникшее в последние десятилетия XX века научное направление, в центре внимания которого находятся такие понятия как счастье, оптимизм, положительные эмоции и т.п. Позитивная психология изучает психологические механизмы, лежащие в основе получения удовольствия человеком, стремится определить, что влияет на наше самоощущение и что мы можем сделать, чтобы помочь себе жить более полной жизнью. Создатель этого направления Мартин Селигман (1942г.) убежден, что основа счастливого и гармоничного бытия заключается в позитивном восприятии мира. Позитивные психологи рассматривают важнейшие факторы, влияющие на его формирование, и предлагают методы, способствующие развитию позитивного взгляда на мир.

Жизнь может пройти мимо, если не обратить свой дух на восприятие хороших и радостных вещей, вместо того чтобы концентрировать внимание лишь на жизненных трудностях. И основную задачу психологии стоило бы понимать так: помогать каждому из нас обрести равновесие, двигаясь к позитиву. Ее цель – развить в нас способность любить и быть любимыми, видеть смысл в каждом своем действии, быть ответственными за то, что мы в состоянии изменить, и стойкими перед лицом неизбежного.

новый номерСЕНТЯБРЬ 2016 №8125Подробнее
psychologies в cоц.сетях