новый номер
ДЕКАБРЬ 2016 №11
Журнал Psychologies номер 128
Растим детей позитивно
обозреватели
Илья Латыпов

Положительные эмоции: торт или вишенка?

Анна Аркатова

Зачем я катаюсь на коньках

Ольга Вайнштейн

Дрессгейт: игра иллюзий

Анна Варга

Перестать верить своему страху

вопросы читателей
Вопросы психологу
Екатерина Михайлова
психотерапевт

отвечает на страницах журнала на 4 вопроса из нашей почты

Вопросы детскому аналитику
Анна Скавитина
детский аналитик

отвечает на вопросы детей от двух до 12 лет

Диван
КТО ОН?
«Я боялся, что никто не назовет меня папой»
  • Он родился в Дублине, в семье профессионального футболиста.
  • Он бросил школу перед выпускными и стал постоянным нарушителем голливудского спокойствия.
  • Он признавался в зависимостях и лечился от них.
  • Таблоиды писали о его романах с самыми большими звездами.
  • Он получил престижнейшую премию «Золотой глобус» и номинировался на антипремию «Золотая малина».
  • Правильный ответ в декабрьском номере Psychologies.
ПоведениеНе лги, привыкнешь!
СтереотипУ Фрейда все сводится к сексу
Математика
Ключевые словаДарьи Мороз
КультурограммаМне не хватает в жизни фантазии
Большой экранПрибытие
КнигиУ порога стыдливости
Частная жизньВсе психологи счастливы. Или нет?
СамопознаниеМой знак зодиака – это я?
СексуальностьТайны мужского оргазма
ТестНасколько вы чувствительны?
ПрактикумГретхен Рубин: «Мои новые привычки меня освободили»
МетодПет-терапия: как животные нас лечат
Игры«Антипаника»
КнигиБиблиотерапия
События«Анна Каренина»
Что значит сон«Ты боишься смерти? – Нет!»
Досье
Растим детей позитивно

Как нам лучше воспитывать ребенка? Или мы можем просто растить его, позволять ему выражать желания и развивать таланты, оставаясь заботливыми родителями, которые умеют ставить границы? Вместе с нашими экспертами мы выясняем, какие задачи смогут решить родители, применяя позитивный подход, если в семье маленькие дети, младшие школьники или подростки. А главная задача для любого возраста – сформировать у ребенка эмоциональную привязанность к родителям или другим взрослым, настаивает психолог Гордон Ньюфелд.

КонтекстКак родителям стать идеальными
0–5 летРазвивать их эмоциональный интеллект
6–11 летПробудить у них вкус к учебе
12–18 летНаладить диалог с подростками
ИнтервьюГордон Ньюфелд, психолог: «Привязанность важнее дисциплины»
Забота о себе
праздникСезон охоты за редким экземпляром
стильЧудо морское
эффектКакая чудная икра!
ЭталонСияющая в темноте
МотивЕдинство без борьбы
ОсноваРоза, страстности эмблема
РецептыДвойная жизнь
Письмо главного редактора
Ксения Киселева
Главный редактор

Посмотри мне в глаза

Зрительный контакт действует на нас сильнее, чем слова и даже прикосновения. Мы дольше смотрим в глаза тем, кого любим. Маленькие дети могут спокойно и с интересом смотреть в глаза взрослым, не чувствуя и не вызывая смущения. Ребенок использует зрительный контакт с родителями для эмоциональной подпитки, считает психолог Росс Кэмпбелл: «Чем чаще родители смотрят на ребенка, стараясь выразить ему свою любовь, тем больше он пропитан этой любовью». Но мы, к сожалению, не всегда оправдываем ожидания ребенка, используя прямой взгляд, чтобы критиковать, ругать или упрекать его. Тогда он учится отводить глаза.

Во многих культурах существует запрет на пристальный взгляд и контакт глаз, разглядывание считается вторжением в личное пространство. Мы знаем, что дикие животные не любят прямого взгляда, воспринимая его как агрессию, а взгляд глаза в глаза собаки и ее хозяина укрепляет их связь. Сильный может принуждать к зрительному контакту слабого: «Смотри мне в глаза, я сказал!» С незнакомцами оптимальная продолжительность контакта глаз составляет от 2 до 5 секунд. Взгляд дольше 9 секунд большинству из нас выдержать трудно. Возможно, именно поэтому акцию Eye Contact Day ее авторы назвали «экспериментом». Впервые такой День зрительного контакта был проведен два года назад в Австралии, а потом распространился по всему миру: в прошлом году в нем приняли участие более 100 тысяч человек.

Что такое Eye Contact Day? Все желающие собираются в определенном месте 29 октября, объединяются в пары и смотрят друг другу в глаза в течение минуты (можно и дольше). Цель не в том, чтобы заставить человека напротив отвести взгляд или вызвать у него неловкость, совсем наоборот: это шанс для каждого из нас почувствовать близость, интерес, солидарность, радость от человеческого контакта. Участвуя в этой акции, мы можем убедиться, что и во времена виртуальной коммуникации, разобщенности и индивидуализма мы нуждаемся в личных отношениях, пусть даже таких необычных. В нас есть потребность вглянуть в глаза другому человеку, прикоснуться к его внутреннему миру, испытать сильные и глубокие переживания. Эта идея настолько созвучна нам в Psychologies, что мы решили в будущем году присоединиться к Eye Contact Day. А пока что предлагаем вам посмотреть видеорепортажи об этой
акции на сайте организаторов. Правда ведь, вдохновляющее зрелище?

Подпишитесь на PSYCHOLOGIES и получите подарок!

Первые 50 человек, оформившие подписку, получат в подарок набор Super Ingredients in a Mask, Erborian. Древесный уголь в составе скраба помогает очистить кожу, избавить ее от жирного блеска и улучшить цвет лица. А легкая водно-гелевая маска мгновенно дарит заряд максимального увлажнения и свежести.


Оформить подписку

Psychologies приглашает
ВИДЕО КОНФЕРЕНЦИИ PSYCHOLOGIES DAY

10 часов лекций о мозге

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47164Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты