новый номер
ОКТЯБРЬ 2019 №45
Журнал Psychologies номер 162
Вернуться в детство и стать счастливее
обозреватели
Денис Драгунский

Стиснутое поколение

Геннадий Самохин

Сказка, приятная на ощупь

Елена Пиотровская

Отказаться от роли эксперта

вопросы читателей
Письма психологу
Екатерина Крюкова
психолог, психодраматерапевт, гештальт-терапевт

отвечает на страницах журнала на 4 вопроса из нашей почты

Письма детскому психологу
Александр Покрышкин
детский психолог, игровой терапевт

отвечает на вопросы родителей о взаимоотношениях с детьми 

Диван
Джуд Лоу
«Мы все имеем право на глупости»

Он был британским шпионом, советским солдатом, английским королем, американским мажором, любовником Оскара Уайлда, взломщиком сейфов, роботом из будущего и Папой Римским. Он участник едва не самого громкого секс-скандала века, постоянный герой таблоидов, многодетный отец и… молодожен. А поэтому Джуду Лоу есть что сказать о разных ролях, которые нам приходится играть в жизни.

Дух времениО пользе местоимений
СетьНужные порталы и приложения
Стереотип«Женщины любят сплетничать»
Ключевые словаАлександра Рогова
Большой экран«Акварель»
КнигиНовинки для взрослых и детей
РаботаНайти свое место в новой реальности
ПоведениеМожно ли жить без сожалений?
Инструктаж6 ключей, чтобы продлить любовь
Моя история«Я смогла остаться человеком»
Первый сеанс«Не могу простить сына»
МетодРабота с Тенью
ЗдоровьеСнять усталость по-китайски
Место силы. АвстрияНавострить лыжи
Мандалы. АрхетипыПравитель
КнигиБиблиотерапия
События
Психологический портретНина Заречная
Досье
Вернуться в детство и стать счастливее
АнализВнутренний ребенок: по дороге к себе
ТестЧто вы сохранили из детства?
Интервью с Еленой Петровой:«С прошлым можно экспериментировать»
Личный опытСамое теплое чувство
ПрактикумСундук с воспоминаниями
Сериалы в тему«Острые предметы»
Забота о себе
КрасотаЖенщины без возраста
СтильОсень в клетку
ЭффектСыворотка с претензией
ОбразЗендая Коулман
ЭталонАромат на все случаи
МотивЧетырехлистник на счастье
ОсноваПарфюм с мужским характером
Рецепты«Желтые» рецепты Кати Пал
Письмо главного редактора
Наталья Бабинцева
Главный редактор

Мой внутренний котенок

Мышь смотрит на меня из чемодана глазами-пуговками. Она приехала со мной из Нижнего Новгорода инкогнито, настоящий сюрприз. И, похоже, останется в Москве. Роскошный подарок от Сони, маминой кошки. Соня – курильский бобтейл, не царапается и не кусается, хотя зубы и когти на месте. Просто это ее жизненное кредо. Соня – самая нежадная кошка в мире. Готова пожертвовать любимой игрушечной мышкой, отправить ее за 400 километров, чтобы мне не было скучно.

Вообще-то я больше люблю собак. А Соне дико завидую. Она полностью принимает себя (красивая и знает об этом), абсолютно осознанна (проживает свою кошачью жизнь в моменте и с удовольствием). Да, ей не надо ходить в офис, платить ипотеку, носить с собой зонт, делать зарядку, поздно ложиться и рано вставать. Хотя я уверена: со всем этим Соня справилась бы одной задней левой. Потому что ее главное оружие – внутренний котенок. Они абсолютно органично существуют вместе, переключаются незаметно и автоматически, как будто играют, заботятся друг о друге и безусловно любят. Без претензий, вопросов и условностей. Иногда не очень понятно, кто здесь: шестилетняя кошка с пронизывающим немигающим взглядом или котенок, который всегда готов сбегать за меховой мышкой.

Вот бы раздобыть такой волшебный тумблер! А еще лучше было раздобыть его много лет назад, и тогда мы с внутренним ребенком гораздо больше времени провели бы вместе. Сейчас это по большей части происходит на сеансах психотерапии. Иногда болезненно, но всегда очень эффективно. Обняться, поиграть, сказать несколько простых слов от самого сердца или просто вместе помолчать – нехитрый набор, до которого нужно было дозреть.

Парадоксально, но чем больше я удаляюсь от детства во времени жизни, тем ближе и понятней оно становится. Будто снова проявляю фотографии, закрывшись с дедом в маленькой ванной. В полной темноте на фотобумаге, опущенной в раствор, медленно возникали картинки. И это волшебство было прекрасней самой желанной сказки на ночь.

Я не думаю о детстве постоянно, но забавно, как оно проявляется – в мелочах. Для меня, например, неделя до сих пор выглядит как в школьном дневнике: три дня слева, три справа, а воскресенье вынесено за скобки. Год – как циферблат часов (так мне объясняли для наглядности), и сейчас 15:15, то есть сентябрь (не спрашивайте почему). А еще я иногда незаметно для остальных стучу по дереву, как в детстве, чтобы не случилось ничего плохого. Только Соня замечает, и, кажется, ее внутренний котенок улыбается в усы.

Подпишитесь на PSYCHOLOGIES и получите подарок!

Первые 50 человек, оформившие подписку, получат в подарок набор Super Ingredients in a Mask, Erborian. Древесный уголь в составе скраба помогает очистить кожу, избавить ее от жирного блеска и улучшить цвет лица. А легкая водно-гелевая маска мгновенно дарит заряд максимального увлажнения и свежести.


Оформить подписку

Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
новый номерДЕКАБРЬ 2019 – ЯНВАРЬ 2020 №47
164Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты