psyhologies.ru
тесты

Схлопывание горизонта

Чем хуже самочувствие и уже внутренний круг мыслей, тем решительнее надо выдергивать себя из него за ворот, считает обозреватель Psychologies Сергей Волков.
alt

Спросите меня: «Ты здоровый человек?» – и я отвечу вам: «Нет, нет и нет! Я очень больной человек. У меня болит тут, тут и еще вот тут. В принципе, я могу служить бесплатным комплексным пособием для студентов-медиков». У меня инвалидность третьей группы. Килограмм лекарств в сумке. И склонность к ипохондрии на этой почве. Именно поэтому я стараюсь много ездить в разные места России и мира. Где логика? Нет ее совершенно. Больной? Сиди дома. Пей таблетки и меньше волнуйся. А у меня так: чем больше ощущаю себя больным – тем жестче и суровей выгоняю себя из дому.

Одна из самых страшных вещей, которая может приключиться с человеком, это окукливание. Схлопывание мира. Сужение горизонта. Окостенеть и остановиться – ничего не стоит. Однажды в байдарочном походе на меня навалился один из моих недугов. Мелкий, но противный. Лекарства не помогли, настроение упало, и постепенно я ощутил, что попал в какой-то замкнутый внутренний круг, что еще чуть-чуть – и я начну сходить с ума от ощущения тупика. Лекарство – ноль эффекта – разочарование – еще лекарство – ноль эффекта – раздражение и фрустрация – еще лекарство…

читайте такжеМесто силы

Перспектива свихнуться вдруг испугала меня так, что я немедленно вылез из палатки, где предавался унынию, и заставил себя пойти играть в волейбол, несмотря ни на что. Потом влез в сапоги и пошел на рыбалку. Потом сел к костру и почти за шкирку втянул себя в общий веселый разговор, в смех и песни. И сомкнувшийся круг стал потихоньку рваться, открываться, повеяло свежим воздухом, замаячили дали – и нашлись решения, возникли перспективы. Стало намного легче – и физически в том числе.

С тех пор решил так: чем хуже самочувствие и уже внутренний круг мыслей, тем решительнее надо выдергивать себя из него за ворот. Тем смелее надо планировать жизнь и придумывать себе самому впереди разные разности. Например, поездки. Как растение, не рассуждая, стремится впиться новым корешком в любой подходящий участочек земли, так и я стараюсь застолбить впереди какой-нибудь маршрут, купить себе куда-нибудь билет – чтоб было не отвертеться. За прошедший год я выгнал себя в Болгарию, на Сахалин, в Омск, Новосибирск, в Швейцарию, Францию и Германию, а еще мне предстоит поездка к индейцам в Скалистые горы США. Каждый раз я проклинаю себя перед отъездом, я боюсь заболеть, забыть нужные вещи, не разобраться с гостиницей, транспортом, общением на языке… Каждый раз я думаю: «Идиот, ну почему ты не мог остаться дома, на мягком диване?.. Куда и зачем тебя несет?.. Что ты будешь делать, когда в самолете у тебя схватит живот?..» И каждый раз, когда я вижу в интернете распродажу билетов, я маниакально кликаю по ссылке…

читайте такжеВладимир Яковлев: «Старость может стать счастливейшим временем нашей жизни»
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты