psyhologies.ru
тесты

Елена Камбурова: «Лучше зажечь одну свечу, чем проклинать темноту»

Когда тяжело, важно не зацикливаться на своих унылых мыслях, а идти к людям, давать, помогать - и мир становится лучше, и тебе становится легче.
alt

«Хотя критики, случается, относят меня к «певцам печали», я по натуре оптимист и стенаниям всегда предпочитаю действие. При том что многое в интонациях сегодняшнего дня не может меня не огорчать. Спасает любимая работа. Каждый раз, выходя на сцену, я ощущаю этот огонек свечи. Вообще, всегда можно заменить ворчание каким-то добрым, творческим делом. Если тебе грустно – так пойди, посади перед домом цветы, ухаживай, наблюдай за ними – вот уже источник радости. Только не зацикливайся на своих унылых мыслях, выйди к людям, помоги кому-то, и увидишь – мир станет лучше. Я поддерживаю душевное равновесие с помощью икебаны, которой увлекаюсь много лет. Опору мне дает и поэзия – она не только в стихах, но и в умении увидеть необычное. Раньше я шила клоунов из лоскутков и дарила их друзьям и знакомым. Ведь клоуны существуют для того, чтобы приносить радость».

* Конфуций – древнекитайский философ, см. «Изречения. Книга песен и гимнов» (АСТ, 2011).

ЕЛЕНА КАМБУРОВА, певица, актриса, руководитель Театра музыки и поэзии, лауреат Государственной премии РФ. Расписание концертов и спектаклей с ее участием см. на сайте www.kamburova.theatre.ru

читайте такжеОказаться в темноте
Источник фотографий: COLAGENE.COM, KAREN KLASSEN
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


Всё так, только почему порой легче сидеть и проклинать темноту, чем встать и зажечь свечу?
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты