Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Мария Макарушкина

Психолог, коуч, бизнес-консультант, специалист по глубинной психологической оценке руководителей методом индивидуального ассессмента

Психолог, коуч, бизнес-консультант, специалист по глубинной психологической оценке руководителей методом индивидуального ассессмента

Об эксперте

Основное

Сертифицированный специалист Hogan Assessment Systems. Переводчик книг Вирджинии Сатир.

Образование

Факультет психологии МГУ им Ломоносова

От первого лица

«Я - бизнес психолог. Моя задача - помогать людям, работающим в бизнесе, повышать качество жизни. Это возможно только через более глубокое понимание собственной личности, ключевых ресурсов и ограничений, через познание психологического пространства других людей».

Контакты

mmakarushkina@ecopsy.ru

Образование

Факультет психологии МГУ им Ломоносова

Публикации
Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни
Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни

Вы устали от работы? Хотите освоить новую специальность, но не знаете, как действовать? Как наметить путь, который вам будет по душе? Коуч предлагает четкий план для самостоятельных действий.

«Окно Джохари» и еще 10 способов раскрыть свои таланты
«Окно Джохари» и еще 10 способов раскрыть свои таланты

У вас есть ощущение, что в жизни чего-то не хватает, но непонятно, что это? Предлагаем вам провести блиц-самоанализ и узнать, что принесет вам настоящее удовольствие. Два специалиста, коуч и гештальт-терапевт, дают подробные инструкции.

Эмоциональное выгорание: модное поветрие или реальная проблема?
Эмоциональное выгорание: модное поветрие или реальная проблема?

«Я больше не могу, я схожу с ума!» Кто из нас не произносил хотя бы раз такие слова? И хотя обычно мы преувеличиваем, эмоциональное выгорание на работе, отличное и от последствий стресса, и от депрессии, сегодня распространяется со скоростью эпидемии. Несколько слов о болезни века и ее ранних симптомах.

3 проверенных способа начать делать то, что не хочется
3 проверенных способа начать делать то, что не хочется

Вам очень не хочется приступать к важному делу? Попробуйте заглянуть в собственное прошлое, понять причины своего нежелания и найти эффективные методы самомотивации.

Как стать лидером: качества, которые нужно развивать со школы
Как стать лидером: качества, которые нужно развивать со школы

Как школьные годы влияют на взрослую жизнь? Психолог размышляет о том, что из подросткового опыта помогает нам развить лидерские качества.

Чему мы учимся в детском саду
Чему мы учимся в детском саду

С кем и как мы общались в детстве? Кто и чему учил нас? Переживания тех лет, даже забытые, имеют над нами огромную власть. Психолог Мария Макарушкина размышляет об опыте, полученном нами в детском саду, и предлагает упражнение, которое поможет его исправить, если это нужно.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.