psyhologies.ru
тесты

Справочник психологов

об эксперте
Образование:

Саратовский государственный медицинский университет, врач-терапевт.


Российская академия госслужбы при Президенте РФ, аспирантура кафедры социальной психологии, кандидат психологических наук.


Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, длительный курс обучения психотерапии, эриксоновский гипноз. Семинары, воркшопы и тренинги ведущих российских и западных психологов и психотерапевтов.


Российская медицинская академия последипломного образования, сертификат врача-психотерапевта.


Персональный сайт www.dashevskiy.org, www.easypsy.ru



адреса и контакты
Авторизуйтесь  или  зарегистрируйтесь  для того, чтобы увидеть телефон и e-mail специалиста.

вопросы эксперту
Анастасия , 21
Как побороть зависимость от еды, если уже ничего не спасает?
Добрый день! Проблема, с которой я пришла сюда и которую долго не хотела признавать - моя зависимость от еды. Это началось три-четыре года назад. Сейчас любой стресс, расстройство, плохие мысли я начинаю заедать, преимущественно сладким. Все это привело за несколько лет к 15кг лишнего веса, проблемам со здоровьем, ужасному внешнему виду и прочим "прелестям". Побороть это пыталась, но остановиться никак не могу. Еда стала навязчивой идеей. Очевидно, проблема в отсутствии положительных эмоций и однообразии будней, но что бы я ни пробовала - ни походы в театры/кино/концерты, ни уход с головой в учебу/работу, ни общение с друзьями - ничего не спасает. Мне не интересно, скучно, мне хочется побыстрее уйти домой и насладиться очередным куском торта и порцией чего-то не менее вкусного. Не буду расписывать печальную историю своей личной жизни - у меня ее попросту нет, так как на меня никто не обращает внимания. По состоянию здоровья мне прописали строгую диету с отказом от сахара, жирного, мучного, сигарет и пр.,но и здесь моя зависимость стоит выше моего здоровья. Самой уже тяжело от осознания плачевности ситуации. Что еще мне нужно попробовать, чтобы избавиться от этого? Стоит ли мне обратиться к специалисту? Какому?  читать полностью
нет ответов
имя не указано , 23
Как избавиться от навязчивых и негативных мыслей.
Добрый день. Очень прошу Вас помочь. Последние 3 года никак не могу избавиться от депрессии и панических атак. Мне кажется первые признаки депрессии появились примерно, когда я училась в Вузе. Сутками сидела за компьютером - училась и смотрела различные мультики, почти ни с кем не общалась. Ситуация обострилась, когда я пошла работать и параллельно вечером училась в магистратуре. Но на работе отношения с коллегами и собственно с самой работой не сложились. Много плакала по поводу того, что ничего не получается. Винила себя. С нового года дополнительно пошла учиться в школу английского и где-то в начале марта этого года случился сильный эмоциональный срыв. Появилось постоянное чувство тревоги за себя и близких. Появились проблемы с сердцем. Стала рассеяна, не собрана, постоянно забываю даже какие-то мелочи, плохо сплю. Сейчас я не работаю и пишу диссертацию, но все время, даже при общении с близкими, ухожу в свои негативные мысли. Никак не могу избавиться от них. Обращалась к психотерапевту, но прописанные таблетки "Сонапакс" эффекта почти не дали. Помогите, пожалуйста.   читать полностью
нет ответов

сотрудничество с psychologies

Если вы психолог, психотерапевт или психоаналитик и хотите, чтобы мы включили ваши контакты в Справочник, заполните нашу анкету. Для включения в Справочник необходим опыт работы не менее 6 лет, рекомендация коллег (уже представленных в Справочнике), членов профессиональных ассоциаций.

Анкета на сотрудничество
обратная связь
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер