PSYCHOLOGIES №113

Мама, ты тоже так можешь!

Наблюдая за поведением детей, можно научиться справляться с собственными негативными эмоциями.
Рисунок ребенка на стене галереи
ФОТО Getty Images 

К такому выводу пришли психологи, авторы обучающей программы для многодетных семей1. В рамках этой программы они учили детей — братьев и сестер от 4 до 8 лет — лучше понимать свои эмоции, ставить себя на место другого, разрешать споры или ссоры. Оказалось, что родители, глядя на то, как дети успешно разрешают конфликтные ситуации, невольно перенимали их опыт. Они учились лучше контролировать свои эмоции и понимать мотивы, которые руководят другими людьми.

1 Journal of Family Psychology, 2015, vol. 29.
Текст: Ольга Бранзбург 
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты