psyhologies.ru
тесты
текст: Ольга Бранзбург 
PSYCHOLOGIES №113

Мама, ты тоже так можешь!

Наблюдая за поведением детей, можно научиться справляться с собственными негативными эмоциями.
Рисунок ребенка на стене галереи ФОТО Getty Images 

К такому выводу пришли психологи, авторы обучающей программы для многодетных семей1. В рамках этой программы они учили детей – братьев и сестер от 4 до 8 лет – лучше понимать свои эмоции, ставить себя на место другого, разрешать споры или ссоры. Оказалось, что родители, глядя на то, как дети успешно разрешают конфликтные ситуации, невольно перенимали их опыт. Они учились лучше контролировать свои эмоции и понимать мотивы, которые руководят другими людьми.

1 Journal of Family Psychology, 2015, vol. 29.
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты