psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Учиться лучше стоя

Ученые советуют проводить хотя бы часть уроков, чередуя работу стоя и сидя.
alt

Ребенок на занятиях не должен сидеть на месте. Эта странная на первый взгляд идея может помочь в решении множества проблем, которые часто возникают у детей, включая лишний вес, невнимательность и гиперактивность. Так считают физиологи из Института проблем с сердцем и диабета в Мельбурне (Австралия)*. Парты для занятий стоя уже стали частью эксперимента в одной из австралийских школ. Во время уроков дети чередуют работу стоя и сидя. А специальные тесты помогают выявить изменения в их физическом состоянии и самочувствии. Кстати, и некоторые российские школы практикуют «стоячее обучение»**. Возможно, и взрослым имеет смысл вспомнить о «конторках»?

Источник фотографий: Shuttestock
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты