psyhologies.ru
тесты

Какова ваша роль в семье?

Представим себе, что семья – это дом с входной дверью, комнатами, лестницей, крышей… Какой частью этого дома будете вы? Мощной опорной стеной или легкой садовой беседкой? Как воспринимают вас ваши родные? Важно понять, какое место в семейной конструкции вы неосознанно занимаете, чтобы при желании можно было его изменить.
alt

Все семьи индивидуальны, и у каждой есть своя система ценностей, свои ритуалы и традиции, однако та роль, которую мы играем в собственной семье, не бывает случайной. Благодаря открытиям психоанализа, семейной психологии и психогенеалогии сегодня мы знаем, что семья, в которой мы родились и частью которой остаемся всю жизнь, может неосознанно навязать нам определенную модель поведения. Мы можем оказаться в роли старшего брата, который обязан подавать пример, или младшей сестры, которой приходится быть на вторых ролях. В роли матери, которая должна за всем следить и все успевать, или же отца, облеченного авторитетом. Эти установки передаются из поколения в поколение и формируют семейные стереотипы. С самого рождения мы слышим фразы, порой совершенно невинные, которые могут влиять на всю нашу последующую жизнь. Бабушка, склонившись над кроваткой, восклицает: «Какой же беспокойный, ты еще с ним намучаешься!» или: «Ну вот, дорогая, теперь одинокая старость тебе не грозит!» Так возникают самые первые ярлыки – «беспокойный» или «опора в старости», с которыми ребенку предстоит жить.

Сменить амплуа

Ярлык, который «прилип» к ребенку в детстве, может повлиять на его личность, а тем самым и на его будущее. Утверждения вроде «Ты все делаешь наперекор» или «Ты думаешь только о себе», на которые мы почти не обращаем внимания, оказываются записанными в книгу нашей судьбы.

Иногда ярлык нам не мешает или по крайней мере помогает нашей личности сформироваться. Но что если однажды мы захотим отказаться от роли, которую играем с детства? Тогда нарушается равновесие в семье, и наши родные, каждый по-своему, неосознанно стараются вернуть все на круги своя… Из плена давно сложившихся правил вырваться непросто, но ничего невозможного в этом нет.

Чаще всего желание освободиться от ярлыка и сыграть по своим правилам возникает в отрочестве. Такое здоровое стремление к самостоятельности может поколебать семейную лодку, но избавиться от ярлыка во взрослом возрасте еще труднее, и уж тогда работа над собой становится насущной необходимостью.

Если вы хотите понять, по каким правилам живет ваша семья и какая роль в ней отводится вам, если вы не хотите подчинять свою жизнь семейным схемам (иногда совсем не комфортным) или хотите сменить свое семейное «амплуа», ответьте на вопросы нашего теста – и вы сделаете первый сознательный шаг в нужном направлении.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты