psyhologies.ru
тесты

Статьи

Как научиться управлять гневом
Гнев – эмоция, которая мешает нам жить, особенно если она выходит из-под контроля. И все же выплескивать раздражение порой необходимо. Главное – научиться контролировать этот процесс.
27 МАР 14:00
Нарциссизм: двойные стандарты и лицемерие
Люди с нарциссическим расстройством личности считают, что вправе вести себя так, как им захочется, но другим того же не позволяют. Из-за двойных стандартов общение с ними выматывает и вызывает стресс. Психотерапевт Дэн Ньюхарт рассказывает о том, как распознать противоречия, из которых сотканы нарциссы.
26 МАР 16:00
Деньги: как построить с ними здоровые отношения?
Сколько денег достаточно для счастья и для чего они нам нужны? Осознание эмоциональных реакций на это универсальное средство обмена – ключ к финансовой свободе, настаивает коуч Джейни Хаул. И предлагает несколько стратегий для более обеспеченной жизни.
26 МАР 12:00

Искусство конфликтовать правильно
Нас пугают конфликты и то ожесточение, которое они могут у нас вызвать. Но иногда противостояние необходимо, чтобы восстановить связь. Предлагаем руководство к действию. Как же конфликтовать правильно?
20 МАР 14:00
Эпоха «я» или эпоха «мы»?
Мы так устали от коллективизма, что впали в противоположную крайность, став ярыми индивидуалистами. Возможно, пришло время найти баланс, признав, что у нас есть потребность в других?
20 МАР 12:00
«Я – плохая мать»: как перестать ругать себя
Мы учим детей различать, что такое хорошо, а что такое плохо, и чаще всего между этими понятиями легко провести границу. Но когда дело касается материнства, граница стирается, требования растут и, кажется, еще шаг – и ты уже плохая мать.
19 МАР 18:00

Умение слушать: 10 основных принципов
Мы слушаем друг друга вполуха, торопимся высказаться сами и не даем себе труда вникнуть в то, что нам хотят сообщить. Результат? Как минимум, мы недопонимаем или превратно понимаем собеседника, как максимум – плохо ориентируемся в окружающем мире. Попробуем освоить азы эффективного слушания.
18 МАР 18:00
10 причин недовольства собой
Мы могли бы «жить долго и счастливо» и быть вполне довольными собой. Мы здоровы, у нас есть семья и друзья, крыша над головой, стабильный доход. Мы что-то умеем, кто-то или что-то наполняет нашу жизнь смыслом. Так почему же трава на другой стороне улицы кажется зеленее? И почему мы так недовольны собой?
18 МАР 12:00
7 книг для первого знакомства с психологией. Выбор Льва Хегая
Продолжение серии публикаций «7 книг для первого знакомства с психологией». На этот раз свой список составил психотерапевт Лев Хегай. Эти книги написаны легким, доступным языком и подойдут для чтения даже тем, кто не собирается глубоко изучать психологию.
18 МАР 10:00
досье
Услышать сигналы тела и суметь их расшифровать
Услышать сигналы тела и суметь их расшифровать
Будет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души.
psychologies в cоц.сетях
спецпроекты