psyhologies.ru
тесты
текст: Подготовила Алина Никольская 

6 причин, чтобы пойти в музей в одиночку

Отправиться в общественное место в одиночку? Часто у нас не хватает духу доставить себе такое удовольствие. Как-то это неудобно. Поход в музей на этой шкале неудобства находится где-то между походом в кино и походом в ресторан. А ведь на самом деле компания в музее часто только мешает.
Женщина в музее ФОТО Getty Images 

Многие из нас предпочтут остаться дома, если не с кем пойти в кафе, в кино или театр. Слишком сильно на нас давят социальные стереотипы, согласно которым в общественное место положено идти в компании. Подчиняясь этим негласным правилам, мы добровольно лишаем себя удовольствий и радостей. Не пора ли нам уже освобождаться от этих навязанных стандартов поведения? И для начала лучше всего отправиться одному в музей, считает арт-журналист Трисия Тонгко (Tricia Tongco).
Готова поспорить, что такой поход в музей не надо рассматривать как вынужденный шаг, пишет она. Наоборот, это то, что непременно стоит попробовать. «Одно время я работала в большом музее и в обеденный перерыв или после работы часто бродила по залам одна. Это были самые спокойные, самые содержательные моменты всего дня, смотрела ли я в глаза людей на портретах Сидни Шерман или погружалась в цветовую стихию полотен Ротко. Вспоминаются слова писательницы Патриции Хайсмит: «Мое воображение работает гораздо лучше, когда мне не приходится говорить с людьми».

Вы выбираете свой маршрут

Когда вы собираетесь в такой музей, как Метрополитен в Нью-Йорке, с его огромной коллекцией, охватывающей разные эпохи на протяжении 5000 лет, нужно очень тщательно обдумать план осмотра, чтобы не распаляться и успеть посмотреть именно те периоды, направления или художников, которые вам особенно близки.
Если вы идете в музей с кем-то, может оказаться, что у вас с вашим спутником разные предпочтения: ему, скажем, интересна античная скульптура, а вы стремитесь увидеть французские портреты XVIII века. Но если вы один, ничто не мешает вам сразу отправиться куда хотите, не тратя времени на то, к чему вы равнодушны.

Вы можете двигаться в своем темпе

Даже в маленьких музеях у нас часто возникает ощущение, что наш спутник торопит нас или, наоборот, тормозит. Любопытные данные приводит Музей Гетти в Лос-Анджелесе: там подсчитали, что посетители в среднем проводят перед каждым произведением искусства по 30 секунд. Но понятно, что у каких-то работ вы задерживаетесь дольше, а по другим лишь скользнете взглядом. Когда вы один, вы сам себе хозяин: можете хоть час созерцать скульптуру Кики Смит и, наоборот, пройти мимо собаки из воздушных шаров – творения Джеффа Кунса, которое вы уже видели много раз.

Вы учитесь наслаждаться одиночеством

Каким бы общительным, социально компетентным человеком вы ни были, вам, как и всем, порой приходится оказываться в одиночестве. Если вы с трудом переносите это состояние, то музей – идеальное место, чтобы попрактиковаться и открыть для себя, насколько для нас важно и полезно оставаться наедине с собой.

читайте такжеПочему мне нравится эта картина

При желании у вас есть шанс с кем-то познакомиться

Если вы пришли в музей в компании с кем-то, то, скорей всего, вы будете общаться со своим спутником. Когда вы один, у вас больше шансов завести новое знакомство. В музее всегда есть повод завязать беседу. Хотя бы задать простой открытый вопрос типа «Что вы думаете об этой картине?»

Моменты тишины станут источником вдохновения

Если вы не стремитесь общаться, никто не будет навязывать вам свое общество. Вы можете погрузиться в рефлексию или найти для себя множество источников вдохновения. Если вы любите рисовать, захватите с собой альбом для эскизов – вдруг вам захочется сделать зарисовки картин, музейных интерьеров или людей, которые бродят вокруг. Кстати, еще один бонус: музей – это прекрасное место для наблюдения за людьми.

Вы добавите себе уверенности

Конечно, хорошо, когда вам есть на кого полагаться. Но еще важней, чтобы вы могли положиться на себя. Чем больше дел, с которыми вы справляетесь в одиночку, тем скорей вы почувствуете себя готовым самостоятельно справляться с трудностями.

Подробнее см. на сайте издания The Huffington Post.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье