psyhologies.ru
тесты
текст: Дарья Рыбина 

Читать вслух вместе

Делиться любимыми текстами, читать их друг другу вслух – необычный и радостный способ реализовать свое творческое начало, победить свои страхи и найти новых друзей.
alt

«Про то, что мои знакомые организовали еженедельные чтения в сквере, в самом центре города, я знала давно, – рассказывает 30-летняя Ирина, менеджер в ресторане быстрого питания, – но не решалась прийти. А сейчас делаю это с удовольствием». Десятки разных по возрасту и образованию людей встречаются в городских скверах и парках для того, чтобы почитать вслух стихи, прозу, пьесы, эссе, статьи – наизусть и по книге, порусски и на иностранных языках, в одиночку или разыгрывая сценки. «Нам хотелось, чтобы в теплое время года каждый мог прийти и прочитать вслух то, что ему нравится, – поясняет Александр Поливанов, журналист и автор одного из таких проектов. – Единственное правило – мы не читаем тексты своего сочинения».

Получить опыт успеха. «Никогда не забуду свои ощущения, когда впервые вышла читать, – продолжает Ирина. – Это как зажмуриться и прыгнуть с парашютом... страшно, и дух захватывает, но потом чувствуешь себя героем: я смогла!» «Мы нередко бываем беззащитны перед чужой оценкой, а выход на публику помогает преодолеть этот страх, – комментирует социальный психолог Екатерина Дубовская. – Мы побеждаем себя, и нам это нравится. Найти место, ситуацию и круг людей, в котором можно без особого риска получить опыт публичного успеха, – настоящая удача». Поделиться текстом и чувствами. «Иногда у меня возникает острая потребность высказаться, выразить свои чувства, но напрямую это сделать трудно, – говорит 29-летняя Зоя, лингвист. – Произнося текст, который меня взволновал, я могу выговориться». «Читая любимую книгу вслух, мы делимся своими переживаниями и одновременно чувствуем себя в безопасности», – объясняет юнгианский аналитик Юлия Казакевич. Чужие слова позволяют спрятаться за ними, как за маской, скрыть свою уязвимость. В доброжелательном и открытом сообществе единомышленников мы можем решиться на такую «литературную психотерапию».

Восстановить связь. «С апреля по октябрь чтения задают ритм моей жизни, – признается Зоя. – Я знаю, что каждую среду в 19.00 мы снова соберемся вместе». «Четко очерченные границы роднят такие встречи с ритуалами, которые создают ощущение упорядоченности жизни и объединяют очень разных людей», – поясняет Юлия Казакевич. «Это особенно важно для тех, кому сложно найти свое сообщество, круг друзей, – добавляет Екатерина Дубовская. – Такие возможности расширяют нашу жизнь, делают ее насыщеннее и интереснее. Похожий проект можно организовать в любом городе и в любой компании».

Прийти и почитать

Москва

  • Чтения у памятника А. Блоку на ул. Спиридоновка, 6. По средам в 19.00 в теплое время года. http://rusm l.info
  • Клуб «Дом на дереве», ул. Покровка, 25. http://domnadereve.com Оренбург
  • Поэтические чтения у памятника А. Пушкину и В. Далю (в сквере на пересечении улиц Советской и Краснознаменской). Последняя пятница каждого месяца в 18.00. http://vkontakte.ru/ club19649090

Дарья Рыбина

Источник фотографий: АНДРАШ ФЕКЕТЕ
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • йра   
    273 недели назад

mu v detstve vo dvore ystraivali teatr,bulo zdorovo
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье