psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 

Что хорошо кончается

Обычно, планируя отпуск, мы выстраиваем (чаще невольно) события первых дней: намечаем, что сделать, где побывать, с кем встретиться, а дальше – как пойдет. И ошибаемся!
alt ФОТО PantherMedia 

Обычно, планируя отпуск, мы выстраиваем (чаще невольно) события первых дней: намечаем, что сделать, где побывать, с кем встретиться, а дальше – как пойдет. И ошибаемся! Если хотите, чтобы каникулы запомнились со знаком «плюс», позаботьтесь о том, как вы их завершите, советуют психологи университета Огайо (США). Они выяснили, что одно и то же событие вспоминается как более хорошее и приятное, когда включено в цепочку обстоятельств с нарастающим позитивом (то есть от неприятных к нейтральным и все более счастливым в финале). Так что если мы сместим в отпускном «сюжете» яркую кульминацию к концу, то и первые, пусть и неяркие, дни будем вспоминать с удовольствием.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты