psyhologies.ru
тесты
текст: Нина Суханова 

Flylady: успеть все за 15 минут

Наводить порядок в квартире – что может быть скучнее? И где взять силы и время, чтобы переделать разом кучу домашних дел? Всю неделю мы откладываем их на потом, а потом наступают выходные, и… убирать квартиру не хочется абсолютно! Знакомая картина? Нашему корреспонденту удалось победить беспорядок (или себя?) с помощью системы Flylady («Флайледи»).
alt

Скажем честно, не всегда лично я могу правильно и рационально структурировать время. И даже больше – я слишком люблю бездельничать… Частенько вместо того, чтобы заниматься делами, весь день валяюсь с книжкой или вообще слоняюсь без дела. Однажды в разговоре с приятельницей, когда я в очередной раз жаловалась, что мне ни на что не хватает времени, она вдруг спросила: «А знаешь ли ты, сколько его уходит на то или иное занятие?» Я задумалась. А потом взяла в руки секундомер… Сказать, что меня удивило то, что я обнаружила, значит не сказать ничего. И я поспешила к подруге за объяснениями, поскольку она заговорила о секундомере не случайно, а рассказывая о системе ведения хозяйства Flylady. С этого все и началось.

Ключевые моменты

Систему оптимального ведения домашнего хозяйства придумала американка Марла Силли (Marla Cilley) в 1999 году. Flylady – это «летающие леди» или, что веселее, – «реактивные домохозяйки». Смысл системы можно свести к двум основным моментам: ведение домашнего хозяйства должно приносить радость и занимать мало времени.

Мечта? Реальность! Вход в систему начинается не с наполнения ведра водой, а с приведения себя в порядок. Этот маленький, но очень важный момент ни в коем случае нельзя игнорировать: на уборку как на праздник. Вы должны быть одеты так, чтобы в любой момент могли открыть дверь и встретить… если не мужчину своей мечты, то по крайней мере гостей. Легкий макияж, практичная прическа, удобная, красивая одежда. Старые тренировочные брюки и полинявшая футболка – решительно не подойдут. Следующий, наверное, самый революционный момент в системе Flylady, – это обувь на шнурках. Она важна по нескольким причинам. Во-первых, ее труднее снять, а в обуви вы, скорее всего, не сможете развалиться на диване, во-вторых, в ней гораздо удобнее передвигаться по дому.

читайте такжеМожно ли научиться все успевать?
  • 1
  • 2
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


А кто-нибудь знает где достать книгу? Слышала про эту систему очень давно, года два назад, искала в Интернете, нашла только блог: www.flylady.ru/#axzz38SUSrMAX
Psy like0
  •   
    124 недели назад

О, система флайледи меня очень очень вдохновляет. Я, правда, не приобрела обувь на шнурках, лень зашнуровывать. Просто в шлепках хожу или босиком. Одета просто в трикотажный сарафанчик. На коленках наколенники, на руках резиновые перчатки (выбираю самые красивые), на голове бигуди, на глазах защитные очки. (Главное, чтобы в это время никто не позвонил в дверь!) Вдохновляют красивые яркие материалы для уборки - салфетки микрофибровые, щёточки, брызгалки разные, современная бытовая химия и техника. А после душистая ванна для себя любимой. Как я люблю уборку по "флайледи". Окна всегда блестят, кругом в квартире тоже все чисто. Ой, люблю так! Надо сказать, что никаких тетрадей-журналов я не завожу, время не засекаю - лень. И посуду мОю сразу. Одна ложка/тарелка или три и более, все равно сразу мОю.
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье