текст: Анастасия Козаренко 

Кто мало спит, рискует многим

Одной ночи без сна достаточно, чтобы мы стали вести себя более рискованно и недальновидно. Наблюдение неврологов за игроками, делающими ставки в азартной игре, показало: выспавшиеся участники эксперимента были более осторожны.
alt

Одной ночи без сна достаточно, чтобы мы стали вести себя более рискованно и недальновидно. Наблюдение неврологов за игроками, делающими ставки в азартной игре, показало: выспавшиеся участники эксперимента были более осторожны. Те же, кто не спал предыдущую ночь, чаще принимали неоправданно смелые решения. «Даже если вы чувствуете себя бодрым после бессонной ночи, это еще не гарантирует, что вы можете ясно мыслить, – комментирует автор исследования Скот Хьютелл (Scott Huetell). – Поэтому будьте вдвойне бдительны. А еще лучше – просто старайтесь высыпаться».

* The Journal of Neuroscience, 2011, № 10.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2017 №23140Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты