Кто мало спит, рискует многим

Одной ночи без сна достаточно, чтобы мы стали вести себя более рискованно и недальновидно. Наблюдение неврологов за игроками, делающими ставки в азартной игре, показало: выспавшиеся участники эксперимента были более осторожны.
alt

Одной ночи без сна достаточно, чтобы мы стали вести себя более рискованно и недальновидно. Наблюдение неврологов за игроками, делающими ставки в азартной игре, показало: выспавшиеся участники эксперимента были более осторожны. Те же, кто не спал предыдущую ночь, чаще принимали неоправданно смелые решения. «Даже если вы чувствуете себя бодрым после бессонной ночи, это еще не гарантирует, что вы можете ясно мыслить, – комментирует автор исследования Скот Хьютелл (Scott Huetell). – Поэтому будьте вдвойне бдительны. А еще лучше – просто старайтесь высыпаться».

* The Journal of Neuroscience, 2011, № 10.

Текст: Анастасия Козаренко 
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
спецпроекты