psyhologies.ru
тесты
текст: Светлана Соустина 

Мой нежный зверь

Даже мысли о любимом домашнем животном положительно сказываются на нашем самочувствии. Доказательства ученых.
alt

Домашние животные несут нам добро даже на расстоянии. Американский психолог Аллен Макконнелл (Allen R. McConnell) попросил участников эксперимента вспомнить ситуацию, в которой они чувствовали себя одинокими, беспомощными или отвергнутыми. А затем написать небольшое эссе о своем питомце или о лучшем друге (в контрольной группе чертили план кампуса). В итоге ученый убедился: воспоминание о любимом животном так же эффективно помогает нам пережить неприятный момент и почувствовать себя лучше, как и мысль о дружеской поддержке*.

* Journal of Personality and Social Psychologу, 2011, vol. 101, № 6.

P на эту тему
  •   

Psy like
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Принять свое несовершенствоПринять свое несовершенствоПринятие себя требует серьезной внутренней работы. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Как мы устроены? Чего боимся? Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты