psyhologies.ru
тесты
текст: Светлана Соустина 

Настаивать на реальном

Упорство – важное качество характера, но стоит ли упорствовать, если цель недостижима? Исследователи из университета Британской Колумбии и университета Конкордиа уверены, что для здоровья порой благоприятнее отказаться от недостижимой цели в пользу другой, более реалистичной.
alt

Упорство – важное качество характера, но стоит ли упорствовать, если цель недостижима? Канадские психологи в течение года наблюдали за девочками-подростками и заметили, что излишняя настойчивость в достижении цели ослабляет организм. В крови у подростков, которые не останавливаются перед серьезной преградой, уровень С-реактивного белка значительно выше (а это признак воспалительного процесса и снижения иммунитета), чем у тех, кто ведет себя более гибко. Такие подростки живут в постоянном стрессе, а он становится причиной сахарного диабета и болезней сердца. Грегори Миллер (Gregory Miller) из университета Британской Колумбии и Карстен Рош (Carsten Wrosch) из университета Конкордиа уверены, что для здоровья порой благоприятнее отказаться от недостижимой цели в пользу другой, более реалистичной.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье