psyhologies.ru
тесты
текст: Светлана Соустина 

Настаивать на реальном

Упорство – важное качество характера, но стоит ли упорствовать, если цель недостижима? Исследователи из университета Британской Колумбии и университета Конкордиа уверены, что для здоровья порой благоприятнее отказаться от недостижимой цели в пользу другой, более реалистичной.
alt

Упорство – важное качество характера, но стоит ли упорствовать, если цель недостижима? Канадские психологи в течение года наблюдали за девочками-подростками и заметили, что излишняя настойчивость в достижении цели ослабляет организм. В крови у подростков, которые не останавливаются перед серьезной преградой, уровень С-реактивного белка значительно выше (а это признак воспалительного процесса и снижения иммунитета), чем у тех, кто ведет себя более гибко. Такие подростки живут в постоянном стрессе, а он становится причиной сахарного диабета и болезней сердца. Грегори Миллер (Gregory Miller) из университета Британской Колумбии и Карстен Рош (Carsten Wrosch) из университета Конкордиа уверены, что для здоровья порой благоприятнее отказаться от недостижимой цели в пользу другой, более реалистичной.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье