текст: Светлана Соустина 

Настаивать на реальном

Упорство – важное качество характера, но стоит ли упорствовать, если цель недостижима? Исследователи из университета Британской Колумбии и университета Конкордиа уверены, что для здоровья порой благоприятнее отказаться от недостижимой цели в пользу другой, более реалистичной.
alt

Упорство – важное качество характера, но стоит ли упорствовать, если цель недостижима? Канадские психологи в течение года наблюдали за девочками-подростками и заметили, что излишняя настойчивость в достижении цели ослабляет организм. В крови у подростков, которые не останавливаются перед серьезной преградой, уровень С-реактивного белка значительно выше (а это признак воспалительного процесса и снижения иммунитета), чем у тех, кто ведет себя более гибко. Такие подростки живут в постоянном стрессе, а он становится причиной сахарного диабета и болезней сердца. Грегори Миллер (Gregory Miller) из университета Британской Колумбии и Карстен Рош (Carsten Wrosch) из университета Конкордиа уверены, что для здоровья порой благоприятнее отказаться от недостижимой цели в пользу другой, более реалистичной.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерОКТЯБРЬ 2017 №20138Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты