psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Ночные послания

Сомнамбулы становятся невероятно технически продвинутыми. Это вселяет беспокойство.
alt

Это не шутка: все больше мужчин и женщин по всему миру говорят о том, что страдают sms-лунатизмом. Они отправляют сообщения родственникам, друзьям и знакомым во сне, причем наутро ничего об этом не помнят. Обычно их тексты состоят из бессмысленных фраз, но иногда те могут раскрыть потаенные мысли автора. Известны случаи, когда спящие рассылали знакомым… собственные фото в обнаженном виде. Врачи считают, что такое необычное нарушение сна может быть вызвано недосыпом, усталостью и стрессами*. В любом случае они советуют перед сном убирать подальше все электронные устройства. А если бессознательное все же даст о себе знать, пусть рядом будет что-то безобидное – например, лист бумаги и карандаш.

* По данным Национального фонда по проблемам сна (США) – sleepfoundation.org

читайте такжеПравильно ли вы засыпаете? 7 шагов к здоровому сну
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье