psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Ночные послания

Сомнамбулы становятся невероятно технически продвинутыми. Это вселяет беспокойство.
alt

Это не шутка: все больше мужчин и женщин по всему миру говорят о том, что страдают sms-лунатизмом. Они отправляют сообщения родственникам, друзьям и знакомым во сне, причем наутро ничего об этом не помнят. Обычно их тексты состоят из бессмысленных фраз, но иногда те могут раскрыть потаенные мысли автора. Известны случаи, когда спящие рассылали знакомым… собственные фото в обнаженном виде. Врачи считают, что такое необычное нарушение сна может быть вызвано недосыпом, усталостью и стрессами*. В любом случае они советуют перед сном убирать подальше все электронные устройства. А если бессознательное все же даст о себе знать, пусть рядом будет что-то безобидное – например, лист бумаги и карандаш.

* По данным Национального фонда по проблемам сна (США) – sleepfoundation.org

читайте такжеПравильно ли вы засыпаете? 7 шагов к здоровому сну
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье