PSYCHOLOGIES №2

Почему мы не любим просить

Просьбы о помощи у нас по-прежнему ассоциируются со слабостью и уязвимостью. Десять причин, почему мы этого не делаем.

ФОТО Getty Images

Психолог Абигайл Мансфилд (Abigail Mansfield) и ее коллеги назвали десять распространенных причин¹, по которым мы не решаемся просить совета или помощи.

Мы боимся поставить под угрозу свою независимость.
Мы считаем просьбу о помощи слабостью.
Мы боимся показать другим, что у нас что-то не получается.
Мы боимся, что нам откажут.
Мы боимся быть назойливыми.
Мы не хотим передавать другим ответственность за свою жизнь.
Наши проблемы кажутся нам незначительными.
Мы не хотим быть у кого-то в долгу.
Мы не хотим, чтобы другие знали о том, что у нас есть проблемы.
Нам нравится чувствовать, что мы можем обойтись без чужой помощи.

¹ Psychologie Positive, 2016, № 5.

Давать ли деньги (взаймы), если просят?

«Помочь нельзя не дать» – задача неразрешимая, хорошего рецепта тут нет. Даешь деньги – жадина. Не даешь деньги – жадина. Так что сохранить хорошие отношения вряд ли получится. Но можно попробовать найти вариант поведения, который подходит именно вам. Итак, стоит ли давать деньги в долг?

Помогите, я не умею просить о помощи...

Не хватает небольшой суммы. Некому встретить родных на вокзале. Не с кем оставить ребенка на вечер. Нередко нам достаточно лишь попросить о помощи, чтобы справиться с этими проблемами. Но каким трудным для многих оказывается этот шаг! Что же мешает нам обращаться к близким за помощью?

Текст: Антон Солдатов