Подготовка к экзамену: перечитывать бесполезно?

Наука многое знает о том, как эффективно готовиться к экзаменам, но вот учащиеся об этих проверенных методах даже не подозревают. Даже те, кто учится в элитарных учебных заведениях. Психолог Дэниэл Уиллингэм готов раскрыть глаза школьникам и студентам.
Девушка-студентка с книгой
ФОТО Getty Images 

Студенты часто подчеркивают фразы в тексте, хотя исследования показывают, что этот способ не приводит к запоминанию. Большинство из них начинает подчеркивать фрагменты еще во время первого прочтения текста, когда они даже не знают, какие куски являются ключевыми.

Кстати, повторное прочтение тоже не слишком эффективно. Когда студент перечитывает текст, ему кажется, что он усваивает материал все лучше. У него даже может сложиться ощущение, что материал ему много раз объяснили. Но если вы способны выслушать чужое объяснение, это еще не значит, что вы сможете повторить его сами. Для эффективного усвоения материала нужно не просто много раз его прочитать, а проверять себя. Проверку можно делать с помощью карточек, отвечая на контрольные вопросы в конце учебника, или попросив товарища вас экзаменовать.

читайте также

Медитировать и сдавать экзамены

У самопроверки есть два важных преимущества. Во-первых, в отличие от простого перечитывания, она позволяет четко определить, какой материал действительно усвоен и нужны ли дальнейшие занятия. Во-вторых, как показывает множество исследований, самопроверка сама по себе способствует запоминанию. В этом смысле она эффективнее, чем перечитывание.

Еще одна полезная техника заключается в том, чтобы во время чтения периодически делать паузу и обдумывать, почему, собственно, следующее утверждение в тексте является верным. Мы нередко пробегаем слова глазами, не раздумывая над прочитанным. Останавливаясь через каждые пару абзацев и задумываясь, а какой вообще в этом смысл?, мы заставляем себя действительно думать и действительно учиться.

И наконец, еще одна рекомендация – распределять заучивание материала во времени, не пытаться выучить все в ночь перед экзаменом. Есть множество данных о том, что, когда мы учим материал с перерывами в несколько дней и даже недель, он надежнее запоминается. Преподавателям следует поощрять именно такой режим учебы, почаще давая задания и контрольные вопросы по уже пройденным темам».

читайте также

Делать уроки... без стресса

Как помочь учиться без стресса

Текст: Подготовил Николай Проценко 
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты