psyhologies.ru
тесты

Решения наших властей вызывают у меня острое чувство протеста…

Когда все вокруг только и говорят что о решениях правительства, сложно удержаться от комментариев по этому поводу. Но иногда мы чувствуем, что перешли грань разумного, и собственная бурная реакция удивляет нас же самих.
alt

«Я пытаюсь отвлечься, но не могу. Друзья удивляются градусу моего кипения. Почему я так эмоционально реагирую?»

Элла, 41 год

Екатерина Михайлова, психотерапевт: «Давайте подумаем, что с вами происходит. Поводов для гнева в вашей жизни, как и в жизни других людей, предостаточно. И они появились не вчера. Вы же описываете картину полного погружения в разрушительные чувства: стоит возникнуть теме власти (неважно, в пустяковом разговоре или телерепортаже), как вы заводитесь и с трудом сдерживаете себя. Друзья (!) удивляются градусу вашего кипения – а вот это уже тревожит, поскольку они вас знают и любят. Элла, что-то здесь не так. Что-то важное происходит с вашей единственной жизнью, поэтому думать стоит не о пороках власти (что бы вы ни имели под ней в виду), а о себе. Вам стоит обратить внимание на свое чувство бессилия, ощущение «ловушки», связанных рук. Вы пишете, что на работе сидите в наушниках, чтобы не слышать болтовни коллег о политике и о начальстве и не сорваться. Состояние несогласия и даже ненависти у вас включается при упоминании любого человека, обладающего властью, и одновременно возникает острое чувство своего бессилия. Думаю, такая реакция не связана с вашими убеждениями или критическим складом ума. Она похожа на неконтролируемый выплеск накопленной энергии. Так бывает, когда человек переживает серьезную травму. Достаточно случайного слова – и следует эмоциональный взрыв разрушительной ярости. Разъяриться по поводу «власти» легче и безопаснее: она везде, она безлична, но может быть и опасной, так что клокочущую ярость не сопровождает чувство вины. Элла, подумайте о возможном серьезном травматическом опыте последних нескольких лет. Вам может даже понадобится поддержка психолога. Особенное внимание обратите на те эпизоды, в которых вы испытывали беспомощность перед чьей-то злой волей. Если такая связь найдется, одно это сильно понизит градус вашей ярости: вы почувствуете, что при всех гримасах этой самой власти дело все-таки не в ней. Столь обширный потенциальный противник – это большой «экран», на который проецируется что-то иное».

читайте такжеНе верьте мифам о ваших эмоциях!
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • amheyew   
    108 недель назад

Всегда удивлялась как звездам удается быстро сбрасывать вес. И вот, по счастливой случайности, в интернете я нашла интервью одной одной русской звезды, где она раскрыла свои секреты похудения. Это реально что-то новое, к тому же, дешевле спортзала и совсем не отнимает времени. Впрочем, читайте сами, вот статья www.bit.ly/starsecretтам же и покупаю, не хочу на подделку попасться.
Psy like0
  • amheyew   
    108 недель назад

Всегда удивлялась как звездам удается быстро сбрасывать вес. И вот, по счастливой случайности, в интернете я нашла интервью одной одной русской звезды, где она раскрыла свои секреты похудения. Это реально что-то новое, к тому же, дешевле спортзала и совсем не отнимает времени. Впрочем, читайте сами, вот статья www.bit.ly/starsecretтам же и покупаю, не хочу на подделку попасться.
Psy like0
  • amheyew   
    108 недель назад

Всегда удивлялась как звездам удается быстро сбрасывать вес. И вот, по счастливой случайности, в интернете я нашла интервью одной одной русской звезды, где она раскрыла свои секреты похудения. Это реально что-то новое, к тому же, дешевле спортзала и совсем не отнимает времени. Впрочем, читайте сами, вот статья www.bit.ly/starsecretтам же и покупаю, не хочу на подделку попасться.
Psy like0
новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье