psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

Спаси меня, детокс!

Чем приверженность к диетам похожа на... религиозную веру? Объяснения религиоведа.
alt ФОТО Getty Images 

В приверженности диетам есть сходство с религиозной верой. К такому выводу пришел религиовед Алан Левинович (Alan Levinovitz), автор книги «Глютеновая ложь»1. Он обратил внимание, что фанатичная убежденность в пользе определенных правил питания (даже если они нелогичны и ненаучны) действует на мышление человека так же, как и слепое следование догматам веры. В обоих случаях в основе нашего поведения лежит бессознательное стремление с помощью ритуальных действий заглушить чувство тревоги и страха. Когда что-то угрожает нашему здоровью, мы чувствуем себя особенно уязвимыми и цепляемся за простые способы, которые обещают нам защиту, объясняет Алан Левинович. Чем сильнее чувство опасности, тем больше риск, что мы начнем воспринимать правила диеты как священные и непреложные ритуалы, а окружающих будем делить на «чистых» и «нечистых», посвященных и непосвященных. Знакомая картина?

1. A. Levinovitz «The Gluten Lie And Other Myths About What You Eat» (Regan Arts, 2015).
читайте такжеДетокс – еще одна диета?
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты