psyhologies.ru
тесты
текст: Николай Проценко 

Стать решительнее

Все мы знаем людей, которые никак не решаются сделать первый шаг. Возможно, дело не в том, что они не могут начать действовать, а в том, что просто… не хотят?
img

Исследование, в котором приняли участие 4000 студентов и которое проходило в 19 странах мира, помогло выяснить, почему некоторые избегают принимать решения и двигаться вперед. Оказывается, в отличие от других, они не считают, что быть активным и решительным – это хорошо. Впрочем, такой подход свойствен людям определенного склада – невротикам, которые (хронически) склонны к негативным эмоциональным переживаниям: грусти, тревоге, раздражительности и неуверенности. Как правило, в ситуации стресса они предпочитают бездействовать, что нередко приводит к самым нежелательным (для них же) последствиям.

В ходе исследований психологи пытались выяснить, что приводит невротиков к действию или бездействию. Они изучали, как депрессия и тревога связаны с нежеланием принимать какие-либо решения заблаговременно и учитывает ли человек (особенно в состоянии бездействия) социальные последствия своего поступка. «Негативное отношение невротических личностей к активным действиям связано прежде всего с тревогой, – делают выводы авторы исследования. – При этом не решаются действовать, как правило, коллективисты, а не индивидуалисты».

читайте также9 книг для того, чтобы начать действовать

Так что если ваш друг – нерешительный невротик, скорее всего, еще не все потеряно, если ему важна социальная гармония, друзья и семья. Именно поэтому всем тем, кто хочет научиться не выпадать из жизни из-за кажущихся непреодолимыми препятствий (которые, скорее всего, через некоторое время окажутся вполне обычными жизненными этапами), можно пожелать удачи. Если однажды у них получится (возможно, после работы с психотерапевтом) научиться ценить действие само по себе, они смогут преодолеть склонность застывать в сложные моменты жизни и избегать нежелательных последствий собственного бездействия.

Подробнее см. J. Diorio «Neurotics Don’t Just Avoid Action: They Dislike it» на сайте Университета Пенсильвании (США) upenn.edu

читайте такжеЖизнь как искусство баланса
Источник фотографий: GETTY IMAGES
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Олег   
    47 недель назад

"дело не в том, что они не могут начать действовать, а в том, что просто… не хотят?" Если человек не хочет куда-то идти, то и проблем нет, его личное дело... А вот когда хочет, но системно откладывает, уговаривает себя, но все одно - топчется на месте, когда явно надо, но, все равно, не получается, когда находится сотня оправданий - почему не сегодня.... - вот тогда это проблема! Для многих пожизненная. И суть этой проблемы в том, что внутренний конфликт между: "надо(хочу) делать" и "внутренним сопротивлением" - как топка сжигает псиэнергию человека. Понимает ли сам человек это, или нет - он, все одно, теряет силы, которых и так не много. В результате - пожизненная усталость, от которой, чем старше - тем проблематичней избавиться.... С возрастом, неразрешенные псиконфликты опутывают психику некоторых людей, как рыболовная сеть... Такой человек напоминает пойманную рыбу, у которой уже нет сил биться, т.к. сеть явно сильнее. У реальной рыбы действительно нет шансов, но человек не рыба, а сеть явление виртуальное, на самом деле, ее нет и человек вполне может быть свободным, если он конечно не боится этого... Удачи!
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье