psyhologies.ru
тесты
текст: Елена Шевченко,  Юлия Варшавская 

Свидетельства: как начать меняться

«Человек есть то, кем он не является, и не то, кто он есть», – писал Жан-Поль Сартр о свойстве человеческой природы: мы недовольны тем, кто мы есть, и постоянно хотим перемен. Иногда для того, чтобы стать другими, нам достаточно случайной встречи, неожиданной поддержки, вовремя услышанного слова...

Я наконец нашла смысл в том, что делаю

altАлена Полосухина, 44 года, фотограф ФОТО Николай Гулаков 

«Пару лет назад я стала искать смысл в том, чем я занимаюсь. Все у меня складывалось хорошо и успешно: я люблю фотографировать, делаю это уже 17 лет, и жаловаться, в общем-то, было не на что. Но вопрос «А для чего все это?» стал возникать все чаще. Из этих поисков смысла появилась идея: сделать фотопроект о тех, кто пережил трагедию и выстоял. Сфотографировать несколько героев и написать историю о том, как эти люди проживают один-единственный день в своей жизни. Одной из первых, с кем я познакомилась, работая над этим проектом, оказалась Ксения Безуглова. В 25 лет она попала в аварию и с 2008 года не встает с инвалидной коляски. Я немного боялась встречи с ней: мне было неловко, что я здорова… Но выяснилось, что именно такая встреча была нужна, чтобы ответить на мои вопросы. Я поняла, что «проблемы» на самом деле у меня. Ксения, пережив такую трагедию, продолжает жить в кайф! Она не прервала беременность, несмотря на предупреждения врачей, победила на конкурсе красоты в Италии, живет активной жизнью, помогает другим и совершенно не считает свою жизнь подвигом. Ксения помогла мне понять, что проект нужен не только мне, но и многим людям: важно говорить о том, что может случиться с кем угодно и когда угодно. Говорить, и как можно громче. И поверить, глядя на этих прекрасных людей, что все преодолимо». Е. Ш.

читайте такжеВидеть себя вне стереотипов

Я добилась успеха в науке благодаря детям

altНадежда Плетнева, 33 года, биохимик ФОТО Николай Гулаков 

«Моя научная карьера выстраивалась по привычной схеме: институт, аспирантура, защита диссертации, работа. Заниматься наукой вообще непросто, а я, ко всему прочему, поменяла область – с химии на биохимию. Новое направление требовало от меня больших усилий. Иногда становилось так тяжело, что возникали сомнения: а зачем я столько работаю? К счастью, меня всегда поддерживали родители и муж. Замуж я вышла через год после того, как начала работать. Вскоре у меня родился сын Володя, а через полтора года – Костя. Так что все происходило в режиме нон-стоп! Конечно, я волновалась, что из-за рождения детей упущу что-то действительно важное в научной карьере. Известно, что женщин – докторов наук гораздо меньше, чем мужчин, и это объясняется не дискриминацией, а тем, что мы больше участвуем в жизни семьи. Думаю, меня выручил мой аналитический подход ученого – я смогла распределить свое время буквально по секундам и отбросить все лишнее. Например, лежа на сохранении в больнице, не расставалась с ноутбуком. Звонила коллегам за помощью, они находили мне нужные статьи... Семья и дети неожиданно стали для меня вдохновением и стимулом двигаться дальше в науке. Я стала собранней, уверенней в себе, осознала, что мне все по силам. Сейчас я успешно работаю в академическом институте, участвую в интересных проектах, а недавно получила премию L’Oréal-UNESCO для женщин в науке». Ю. В.

Любовная история помогла мне принять себя

altМария Иванова, 41 год, PR-директор ФОТО Николай Гулаков 

«Когда я была подростком, меня смущали перемены в собственном теле. Грядущая женственность расстраивала и тревожила. Особенно волновало появление груди, которая к тому же никак не хотела увеличиваться в размере. Мама видела мои переживания и старалась помочь: шила мне красивые платья...

Время шло, я не менялась и была совершенно уверена, что из-за маленькой груди и других изъянов меня никто не полюбит или, полюбив, потом отвергнет. Мучений добавляли и походы за покупками – найти красивое и подходящее мне белье было почти невозможно. Я приходила в главный женский магазин и уходила из него неудачницей. Но однажды я познакомилась с мужчиной, который полностью перевернул мое представление о себе. Мы были вместе полтора года, и это был самый страстный роман в моей жизни. Ему было интересно не только то, что я считала своим несомненным достоинством, но и все мои «недостатки». Однажды, наблюдая за тем, как я одеваюсь, он со всей непосредственностью заявил, что глупо носить лифчики на вате, потому что все равно всем понятно, что грудь маленькая, а сверху – вата. Другое дело, когда под одеждой угадываются маленькие соски... По-моему, я отказалась от бюстгальтера в тот же день! И вообще перестала пытаться увидеть себя иной, не такой, какая я есть на самом деле. И хотя я по-прежнему уязвима и продолжаю «обживать» свою женственность, мое тело перестало быть моим врагом. А грудь – тем более». Ю. В.

читайте такжеКак переписать сценарий жизни? Практикум
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье