psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

В полете мы острее чувствуем

Во время авиаперелета потерять самообладание могут не только те из нас, кто боится летать.
alt

Высоко над землей даже самые стойкие иногда чувствуют свою уязвимость. 55% пассажиров, опрошенных авиакомпанией Virgin Atlantic, признались, что во время полета испытывают «непривычно сильные эмоции»*. Некоторым даже случалось плакать. Поводом обычно становился… грустный фильм или лирическая музыка. Психолог Джей Эфран (Jay Efran) считает, что в воздухе мы теряем ощущение устойчивости и острее переживаем свои эмоции**. Как будто там, внизу, осталась вся наша жизнь, и мы больше к ней не вернемся. В такие минуты не стоит сдерживаться, советует Эфран. Ведь это шанс восстановить контакт со своими эмоциями и сбросить накопившееся напряжение.

* По данным опроса на сайте virgin-atlantic.com

** Psychotherapy Networker, 2012, May-June.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Все зависимы? От привычки до аддикцииВсе зависимы? От привычки до аддикцииСмартфон, работа, секс, игры... Мы все стали аддиктами? Каждый на что-нибудь подсел? Мы задаем этот вопрос себе – и вам. Попробуем понять, где граница между привычным удовольствием и зависимостью, и разобраться, почему мы в неравном положении перед лицом соблазнов. Все статьи этого досье
Все досье