psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

В полете мы острее чувствуем

Во время авиаперелета потерять самообладание могут не только те из нас, кто боится летать.
alt

Высоко над землей даже самые стойкие иногда чувствуют свою уязвимость. 55% пассажиров, опрошенных авиакомпанией Virgin Atlantic, признались, что во время полета испытывают «непривычно сильные эмоции»*. Некоторым даже случалось плакать. Поводом обычно становился… грустный фильм или лирическая музыка. Психолог Джей Эфран (Jay Efran) считает, что в воздухе мы теряем ощущение устойчивости и острее переживаем свои эмоции**. Как будто там, внизу, осталась вся наша жизнь, и мы больше к ней не вернемся. В такие минуты не стоит сдерживаться, советует Эфран. Ведь это шанс восстановить контакт со своими эмоциями и сбросить накопившееся напряжение.

* По данным опроса на сайте virgin-atlantic.com

** Psychotherapy Networker, 2012, May-June.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты