psyhologies.ru
тесты
текст: Антон Солдатов 

В полете мы острее чувствуем

Во время авиаперелета потерять самообладание могут не только те из нас, кто боится летать.
alt

Высоко над землей даже самые стойкие иногда чувствуют свою уязвимость. 55% пассажиров, опрошенных авиакомпанией Virgin Atlantic, признались, что во время полета испытывают «непривычно сильные эмоции»*. Некоторым даже случалось плакать. Поводом обычно становился… грустный фильм или лирическая музыка. Психолог Джей Эфран (Jay Efran) считает, что в воздухе мы теряем ощущение устойчивости и острее переживаем свои эмоции**. Как будто там, внизу, осталась вся наша жизнь, и мы больше к ней не вернемся. В такие минуты не стоит сдерживаться, советует Эфран. Ведь это шанс восстановить контакт со своими эмоциями и сбросить накопившееся напряжение.

* По данным опроса на сайте virgin-atlantic.com

** Psychotherapy Networker, 2012, May-June.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье