текст: Николай Проценко 

Властные позы делают нас сильнее?

Типичная сцена из фильма: крутой парень с самодовольным видом беседует с девушкой, опираясь вытянутой рукой о стену. Подобные позы называют властными, поскольку они без всяких слов демонстрируют превосходство. Но влияют ли они на наше поведение?
img

В 2010 году в Гарвардской школе бизнеса было проведено исследование, которое утверждало, что влияют – мы становимся гораздо увереннее в себе(1). Однако в науке принято все подвергать сомнению, и новый эксперимент продемонстрировал, что властные позы далеко не так сильно влияют на человека, как считалось.

Исследование 2010 года показало, что мужчины и женщины, предпочитавшие принимать в разговоре определенные положения тела, были в среднем более уверены в себе и склонны к риску. Властное положение тела влияло даже на физиологию: в крови повышался уровень тестостерона (организм готовился к «атаке») и снижался уровень кортизола (гормона стресса). У тех же, кто зажимался и принимал закрытые позы – скрещивал руки или сутулился, похожих изменений не отмечалось.

Новое исследование, проведенное учеными из Цюрихского университета, показало, что, хотя участники эксперимента и ощущали себя сильнее, властные позы не влияли на их поведение и физиологию (2).

читайте также«Желание первенствовать, постоянно быть главным и правым – разрушитель любви»

В 2015 году исследователи повторили старый эксперимент, но пригласили участвовать в нем большее количество участников: 102 мужчины и 98 женщин. Позу, которую им следовало принять, указывал компьютер (таким образом исключалось влияние экспериментатора). Затем участникам исследования предлагались игры, где оценивалась их склонность к риску, – например, ради 50% шанса выиграть более крупный приз нужно быть отказаться (или не отказаться) от гарантированной небольшой премии. До и после эксперимента проводился анализ слюны – для оценки уровня гормонов.

Участники, которым дали задание принять властную позу, в конце эксперимента чувствовали себя сильнее остальных. Однако никаких реальных изменений в их поведения или физиологии не обнаружилось. Швейцарские исследователи считают свой эксперимент более качественным, чем тот, что проводился в Гарварде, в первую очередь из-за большего количества участников. И утверждают, что предыдущие результаты можно считать опровергнутыми.

1. D. Carney, A. Cuddy, A. Yap «Power Posing: Brief Nonverbal Displays Affect Neuroendocrine Levels and Risk Tolerance», Psychological Science, 21, 2010.

2. E. Ranehill, D. Johannesson, S. Leiburg «Assessing the Robustness of Power Posing: No Effect on Hormones and Risk Tolerance in a Large Sample of Men and Women». Psychological Science, онлайн-публикация от 25 марта 2015 года.

читайте такжеМы можем менять себя через наше тело
Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Олег   
    122 недели назад

Не нужно проводить сложных экспериментов чтобы понять, что Властные позы вызывают раздражение: в вашем начальнике, у ваших подчиненных, (как правило) у девушек, это неуместно в компании / на переговорах, у вашего друга и т.д. Единственно когда это работает на вас - когда перед вами явная "жертва", т.е. человек изначально имеющий запрос на псиподчиненную позицию... Так что будьте естественными и не заморачивайтесь ерундой )))) Удачи!
Psy like0
новый номерОКТЯБРЬ 2017 №20138Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты