psyhologies.ru
тесты

Вопрос эксперту: «Бросить бокс или продолжать тренировки?»

Почему мы выбираем такие увлечения, в которым нам вовсе не гарантирована легкость достижения цели? И как поступить, когда становится слишком тяжело?
alt

«Третий месяц я занимаюсь в секции. Там одни мальчики, и я слабее всех. Но если уйду, буду чувствовать себя виноватой, что не справилась...»

Ольга, 17 лет

читайте такжеИскусство борьбы за себя

Екатерина Михайлова, психотерапевт:

«Итак, девушка начинает ходить на бокс, чтобы, как вы пишете, «привести себя в форму и научиться этому виду спорта». Кажется, что все получится, но получается не слишком – в том числе и потому, что в группе только мальчики. Вам неуютно, тренер строг, каждая тренировка тяжело дается. Сомнения одолевают: остаться или бросить этот мучительный эксперимент? Давайте начнем с самого начала: выбора вида спорта, тренера и группы. Есть много способов привести себя в форму и без таких испытаний, но... вы выбираете этот. Похоже, вам уже приходилось героически бороться в одиночку, но на этот раз все оказалось тяжелее. Вы пишете, что «хотите всем доказать». И возникают вопросы: кому, что именно и зачем. Одно из моих предположений таково: вы человек замкнутый, но волевой. И невольно выбираете увлечение тяжелое и необычное, чтобы естественным образом стать аутсайдером. И доказать себе, что вы в состоянии выдержать конкуренцию, взгляды исподлобья и обесценивание. Но нужно ли вам выдерживать именно это? Уважая вашу смелость и решительность, я все же думаю, что вы сейчас неправильно ставите перед собой задачу. Остаться значит победить. Но зачем? Чему научит вас эта победа? Проявляя упорство, вы будете делать то, что и так умеете: терпеть, стискивать зубы и «доказывать». Я бы поставила вопрос иначе: какая обстановка и какой вид спорта помогут вам развивать общительность, уверенность в себе, женственность? В конце концов, любительский спорт – всего лишь инструмент саморазвития, бокс это, хоккей на траве или акробатический рок-н-ролл».

читайте такжеСила воли и разное ее понимание
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты