psyhologies.ru
тесты

Выбирать, но в меру

Выбор позволяет нам чувствовать себя свободными и независимыми. Но неограниченный выбор осложняет жизнь и истощает наши ресурсы.
alt

Выбор позволяет нам чувствовать себя свободными и независимыми. Но неограниченный выбор осложняет жизнь и истощает наши ресурсы. Эту гипотезу подтвердили психологи университета Миннесоты (США). Оказалось, что тем, кто вынужден постоянно выбирать, сложнее сосредоточиться на повседневных задачах. Волонтеры, которые должны были по условиям эксперимента принять решение и выбрать что-то из огромного ассортимента продуктов и услуг (в отличие от тех, кто всего лишь обсуждал варианты покупок), затем, решая простые примеры, часто ошибались – им было труднее сосредоточиться. Психологи полагают, что необходимость постоянного выбора держит наш мозг в напряжении и в каком-то смысле истощает его (неважно, вынужденный выбор или добровольный). И советуют отказываться от покупки одноразовых предметов, составлять список необходимого до похода в магазин и стараться избегать сравнений с другими людьми...

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Антистресс: как жить спокойнееАнтистресс: как жить спокойнееМы часто ищем способ снизить напряжение и избавиться от стресса. Но забываем, что стресс дает нам шанс лучше осознать свои эмоции, перестать их бояться и обрести внутренне умиротворение. Что такое стресс с точки зрения нейропсихологии и что мы можем ему противопоставить? Как избежать истощения и согласовать требования общества с личными интересами? Досье поможет распознать тревожные сигналы, определить причины стресса и найти жизненный баланс. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты