Между неуверенностью и агрессией: как долго можно смотреть в глаза собеседнику
Фото
Unsplash

Зрительный контакт — едва ли не самое важное при первой встрече. Сколько должен длиться взгляд собеседника, чтобы не вызвать у нас дискомфорта, решили выяснить британский психолог Никола Бинетти и его коллеги.

Исследование

Они провели эксперимент, для участия в котором пригласили почти 500 добровольцев (возрастом от 11 до 79 лет) из 56 стран. Участникам демонстрировали фрагменты видеозаписи, на которых актер или актриса смотрели зрителю прямо в глаза в течение определенного времени (от десятой доли секунды до 10 секунд).

С помощью специальных камер исследователи отслеживали расширение зрачков испытуемых

После каждого фрагмента их также спрашивали, не показалось ли им, что человек на записи смотрел им в глаза слишком долго или, напротив, слишком мало, и просили оценить, насколько привлекательными и/или угрожающими казались эти мужчины и женщины. Вдобавок участники отвечали на вопросы анкеты.

Результат

Оказалось, что оптимальная продолжительность зрительного контакта составляла от 2 до 5 секунд (в среднем — 3,3 секунды). Именно такая длительность взгляда глаза в глаза была наиболее комфортна для участников. Однако никому из испытуемых не нравилось, когда им смотрели в глаза менее секунды или же дольше 9 секунд.

При этом их предпочтения не зависели от особенностей личности и почти не зависели от пола и возраста

Было одно исключение — мужчины постарше чаще хотели дольше смотреть в глаза женщинам. Привлекательность актеров на видео не играла значительной роли. Однако если актер или актриса казались сердитыми, им хотелось смотреть в глаза как можно меньше.

Поскольку в исследовании участвовали жители почти 60 разных стран, можно считать, что эти результаты не зависят от культуры и предпочтения по длительности зрительного контакта примерно одинаковы у большинства людей.