psyhologies.ru
тесты
текст: Подготовил Николай Проценко 

Переживание вины помогает понимать чужие эмоции

Чувствовать себя виноватым или испытывать стыд? Ключевое различие состоит в направленности негативных эмоций. Стыд обычно направлен на себя («Что мое поведение говорит обо МНЕ?»), а вина обращена на поступок («Как я мог ТАКОЕ сделать?»).
Два котенка ФОТО Getty Images 

Стыд обычно вызывает отвращение, чувство собственной ущербности, беззащитности и бессилия. Переживание вины обычно не связано со столь сильными переживаниями отвращения.

Исследования показывают, что склонность испытывать чувство вины совпадает с развитыми способностями к эмпатии и скорее положительно влияет на умение человека эффективно налаживать межличностное общение. В свою очередь, стыд не связан с чувством эмпатии и может мешать эффективному общению. Психолог Мэтт Триби (Matt S. Treeby) из Тасманийского университета (Австралия) совместно с коллегами провел исследование с целью выяснить, как склонность человека к переживанию вины или стыда влияет на его способность к распознаванию эмоций по выражению лица.

пройдите тесты

Знакомо ли вам чувство вины?

В эксперименте участвовали 363 добровольца (266 женщин и 97 мужчин), не имевшие в анамнезе неврологических заболеваний. В основном это были студенты и аспиранты, их возраст варьировался от 18 до 67 лет (средний возраст – 27 лет).

Для начала им требовалось представить, как бы они чувствовали себя в каждом из 11 воображаемых (неприятных) сценариев. К примеру, в одном из них участник исследования представлял, что он допустил крупную ошибку во время выполнения проекта по работе. Далее ему требовалось выбрать среди нескольких утверждений то, с которым он наиболее согласен. Утверждение вроде «Я должен был заметить и исправить ошибку» показывало склонность к чувству вины, а ответы вроде «Мне хочется ото всех спрятаться» демонстрировали склонность к чувству стыда. В свою очередь ответы вроде «Ну что ж, никто не совершенен» показывали отстраненность или безразличие.

Затем следовал второй этап эксперимента, в котором участникам требовалось пройти онлайн-тест на распознавание эмоций. Они просматривали фотографии актеров, на которых те с помощью мимики старались передать определенные эмоции разной интенсивности. Участникам нужно было определить, какую из эмоций выражает лицо актера на каждой фотографии: радость, грусть, отвращение, злость, стыд или страх.

читайте также

Как воспитывать ребенка, не вызывая у него чувства вины

Те участники, которые были склонны испытывать чувство вины, в среднем лучше справлялись с этим заданием – они лучше различали эмоции, в частности те, которые были слабо выражены. А вот склонность к переживанию чувства стыда никак не помогала лучше распознавать эмоции.

Исследователи видят два вероятных объяснения этих результатов. Возможно, что склонные испытывать вину люди становятся способны особенно чутко отслеживать возможные негативные реакции окружающих на их собственное поведение. Но не исключена и обратная взаимосвязь – люди, изначально лучше умеющие распознавать эмоции других, чаще замечают негативные реакции окружающих на свое поведение и поэтому чаще испытывают чувство вины.

Подробнее см. М. Treeby «Shame, guilt, and facial emotion processing: initial evidence for a positive relationship between guilt-proneness and facial emotion recognition ability», Cognition and Emotion, August 2015.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье