psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 

Бессознательный бонус

Бессознательное – неплохой помощник в решении сложных вопросов, а совет класть учебник под подушку накануне экзамена не лишен здравого смысла.
alt

Это проверили Грегори Уайт (Gregory White) и Лорел Тайтро (Laurel Taytroe), психологи Национального университета в Реддинге (Калифорния).

Участники их исследования составили списки своих реальных задач, а затем в течение 10 дней записывали самые яркие ночные сновидения. Половину испытуемых просили каждый день обдумывать одну задачу из списка, а перед сном медитировать или использовать специальную технику погружения в проблему.

Оказалось, что именно этим людям удалось справиться со своими задачами легче и эффективнее. А значит, на уровне нашего сознания решается лишь малая часть жизненных проблем.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье