psyhologies.ru
тесты
текст: Подготовила Ксения Киселева 

Битвы нашей души

Мы к чему-то стремимся, переживаем неудачи, страдаем от стрессов, вечно спешим… и только мечтаем насладиться покоем. Мир на душе нередко кажется нам недостижимым. Но не путаем ли мы его с безжизненным душевным штилем?

Основные идеи

  • Осознать свои внутренние противоречия и конфликты как часть собственной жизни.
  • Выйти из гонки: безудержным потреблением нельзя заполнить внутреннюю пустоту.
  • Решиться на встречу с собой лицом к лицу, чтобы узнать себя лучше и обрести равновесие.
alt ФОТО BERTRAND JACQUOT FOR PSYCHOLOGIES FRANCE 

Быть в возбуждении, не находить себе места, заметно волноваться… Английское слово restless (буквально «без покоя») с исключительным постоянством возникает в названиях фильмов и альбомов, портретах политиков и интервью со звездами*… Оно очень точно передает состояние напряжения, временного или хронического, ощущение внутренних метаний или возбужденности, которое мешает телу и духу обрести покой. Волнение и беспокойство – эмоциональные состояния, которые хорошо знакомы каждому из нас: не доведенное до конца дело, спор с близким человеком, финансовые затруднения, боязнь перемен… Счастливые события тоже выводят нас из равновесия: влюбленность, новоселье или просто начало отпуска. Даже в нашей обычной жизни есть немало поводов для зарождения эмоциональных бурь. И очень часто они начинаются в отношениях… с собой.

Клубок противоречий

Философ Сенека видел в присущем многим из нас «недовольстве собой» главное препятствие на пути к тому, что он полагал высшей целью человека, – «спокойствию души»**. Из недовольства собой проистекает, по его мнению, ряд неприемлемых способов поведения, среди которых непостоянство, неудовлетворенность, пассивность, ностальгия или страх перед новым. Это те «токсины», которые отравляют наше восприятие действительности и мешают нам с легким сердцем принимать себя и других.

Между тем, чтобы уйти от недовольства собой и прийти к относительному удовлетворению, чтобы чувствовать себя внутренне комфортно, надо по крайней мере хоть немного узнать себя. Хотя бы для того, чтобы точнее видеть свои сильные и слабые стороны и ставить себе реальные цели, у которых больше шансов принести нам удовлетворение, нежели вызвать горечь неудачи.

Источник фотографий: BERTRAND JACQUOT FOR PSYCHOLOGIES FRANCE
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


неблагодарное это дело - тупой трудоголизм во имя ценностей и неясных для твоей "мутной" головы идей.. Очень сумбурно написали, но это понятно - вы пока под властью эмоций. Первое - успокаиваться. Никакой опыт не бывает лишним, никакие идеи не пропадают зазря. Очень много лет назад я была со скандалом уволена из банка, ни за что - стала слишком сильной конкуренткой начальнице. Выиграла суд, но назад не вернулась. Тоже был сначала шок, очень сильная обида на коллег (как же, все трусливо промолчали на несправедливость!), растерянность по поводу будущего... Прошло 12 лет. После того увольнения я основала свое дело, было трудно, но такое унижение дало силы бороться. Я сама себе сказала - я больше никогда ни на кого работать не буду дабы избежать ситуаций, где меня незаслуженно обижают и где я не могу контролировать ситуацию. Сейчас уже все хорошо, у меня у самой 10 человек сотрудников, материально безусловно я бы никогда там не заработала столько, сколько сейчас. И теперь я благодарю тот день, когда мне пришлось уйти. Иначе до сих пор сидела бы в этом банке, была бы может начальницей отдела и мотала бесконечно себе нервы.
Psy like2

Отредактировала Вашу тему, убрав ругательства. Будьте корректнее в высказываниях. В следующий раз вырежу все.
Psy like0

была компания, не стало компании) я на себе ощущаю до сих пор злость по этому поводу.. это и обидно. неблагодарное это дело - тупой трудоголизм во имя ценностей и неясных для твоей "мутной" головы идей.. а потом все шишки на тебя - последнего оставшегося в живых "ваньки - дурачка" который еще почему то терпит и ждет чуда какого то..дура галимая
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье