psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Грановская 

Держать дистанцию

У каждого из нас есть своя комфортная дистанция в общении с другими людьми.
alt ФОТО FOTOBANK.COM 

Психологи Йельского университета (США) Лоренс Уильямс и Джон Барг (Lawrence Williams, John Bargh) выяснили, что дистанция важна и тогда, когда речь идет о предметах и впечатлениях. Участников эксперимента попросили отметить на плоскости пару точек. В зависимости от заданного расстояния между точками (малого или большого) одна группа «настроилась» на чувство тесноты, а у другой возникло ощущение простора. Затем предлагалось прочесть отрывок, вызывающий смущение, и описание жестокой сцены. Оказалось, что в группе «простора» прочитанное восприняли более спокойно. В другом опыте при оценке вредной еды «теснота» заставляла оценивать калорийность шоколада и картошки фри выше. Эти опыты доказывают, что теснота делает нас более уязвимыми и мнительными, а достаточная дистанция дает ощущение эмоциональной защищенности.

Источник фотографий: FOTOBANK.COM
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • vic26   
    181 неделю назад

Да, шоковая терапия действует! И вы правы - на какое-то время. И вы правы - это может быть вариантом решения проблемы на данном этапе. Но чтобы двигаться дальше, нужно признать свои слабые стороны, принять их и только потом решить, с чем бороться.
Psy like0
  • vic26   
    181 неделю назад

У вас очень интересный взгляд на ситуацию, не могу не согласиться с тем, что зацикливание на себе деструктивно. Но все же, по моему мнению, здесь больше имеет место быть мнительность и нерешительность, боязнь ошибки, принятия не самого оптимального решения. Как раз неспособность действовать в определенный момент без предварительного, иногда слишком длительного обдумывания. Суть, как мне кажется, в том, чтобы понять главное: во-первых, принять факт наличия в себе вышеупомянутой особенности (мнительности, лени, неуверенности). Это то же, что гиперактивность, нетерпимость, вспыльчивость и т.п. только с другой стороны. Интроверт не хуже экстраверта, а человек думающий - человека действующего. Но! Самое главное, признав в себе эту особенность, решить - она мешает мне жить или нет? Если мешает - нужно менять. Не мешает - жить с этим дальше.
Psy like0
  • uouo   
    181 неделю назад

Возможно, стоит позволить себе еще 5 дней поваляться без зазрений совести. Вот валяюсь и все, ни в чем себя не виню, не упрекаю. Не позволяю себе ничего делать! Вот в этом совете опять есть фокусировка на себе. Как раз то, о чего я предлагаю избавиться. Кстати выделить несократимого себя очень легко в перемене обстановки, профессии, места жительства, да даже ремонта и перестановки в квартире. Еще ценнее будет совет поменять социальный статус. Пойти поработать уборщицей к примеру. О! это будет сильнейшая терапия. Она избавит процентов на 60 от рефлексии. Как ни странно, то облегчение. которое она при этом почувствует - даст ей на какое-то время ощущение подлинной эйфории. Хорошо бы таких подвижек как минимум три. Тогда человек смог бы выделить путем перегонки собственно СЕБЯ а не только свои застывшие представления о себе.
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье