psyhologies.ru
тесты
текст: Светлана Соустина 

Грезить… о главном

Когда, забывшись на время, мы отрешенно фантазируем о чем-то, наш мозг начинает активно работать. Причем более интенсивно, чем при занятии повседневными делами.
alt

Психологи из Университета Британской Колумбии (Канада) обнаружили: именно в те моменты, когда мы «витаем в облаках», включаются участки мозга, отвечающие за решение сложных задач. Оказывается, такое мечтательное состояние, которое мы привыкли связывать с ленью или невнимательностью и которое может занимать треть (!) всего времени бодрствования нашей жизни, позволяет нам направлять внимание с решения мелких вопросов на обдумывание жизненно важных проблем. Пытаясь решить сложную задачу, порой можно позволить мыслям просто блуждать в голове. «Например, отвлекаясь от чтения, вы не запомните прочитанного, – говорит автор исследования, профессор кафедры психологии Калина Кристофф (Kalina Christoff ), – зато ваш мозг использует это время, чтобы прокрутить в голове более существенные вопросы – новый проект или перемены в ваших личных отношениях».

читайте такжеЧем полезно витать в облаках?
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


мечтать не вредно...
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье