psyhologies.ru
тесты
текст: Жанна Сергеева 

Мастерская моего «Я»

«Завтра я уж точно буду знать, кто я на самом деле!» — шутила наш корреспондент, отправляясь домой выполнять задание Psychologies — отвечать на вопросы тестов, созданных психологом Ребиа Куйе. В редакцию она вернулась в глубокой задумчивости.

*Ребиа Куйе (Rebiha Couillet) — французский психотерапевт, специалист по транзактному анализу и НЛП. Автор книги «Быть собой, учиться становиться собой» («Etre soi, apprendre a devenir soi-meme», ESF editeur, 1997).

Сегодня я узнаю, кто я есть на самом деле. Передо мной несколько тестов, которые мне предстоит пройти, а затем подробно рассказать об этом. Интересно, как за каких-то полтора-два часа эти вопросы проявят мою сущность, если мне самой так и не удалось этого сделать в течение 35 лет?

Но я вступаю в игру. И тут же первая неожиданность: в отличие от обычных психологических тестов эти не дают вариантов ответов. Напротив, они направлены на то, чтобы, отвечая на вопросы, можно было ощутить свою уникальность, увидеть свое «Я» в движении, в попытке освободиться от того, что держит, и почувствовать жизненную силу своих желаний.

Эти тесты были задуманы для более точной работы психологов. Но любой из нас может попробовать пройти их сам, чтобы лучше разобраться в себе, понять, что мешает или сдерживает и какой путь нужно преодолеть, чтобы стать самим собой, обрести подлинность. Достаточно взять бумагу, карандаш и прислушаться к своему сердцу. И пройти эти три этапа.

Начиная с детства

«В начале пути у каждого есть ресурсы, чтобы быть самим собой, – уверена Ребиа Куйе. – Но путь к нашему зрелому «Я» может быть более или менее трудным в зависимости от того, что мы получили в детстве, от благоприятных или сложных обстоятельств нашего взросления». Эти тесты помогают начать построение своей личности с самого начала, изучив, какие установки были получены в детстве, что ограничивало нас, кто был образцом для подражания... В результате нам удается восстановить связь со своими глубинными потребностями. Что очень важно для тех, кто мечтает раскрыть свои внутренние возможности.

Источник фотографий: AURELIE SALMON FOR PSYCHOLOGIES FRANCE
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Защитить свои границыЗащитить свои границыВласть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты. Все статьи этого досье
Все досье