psyhologies.ru
тесты
текст: Елена Шевченко 

О чем догадалась наука

Их изучают, пытаются уловить и измерить с помощью самых совершенных приборов… Но раскроют ли когда-нибудь сны нам свои секреты? Заглянем в результаты последних открытий в области этой обычной и все же самой загадочной деятельности нашего мозга.
alt

Благодаря новейшим медицинским технологиям современные ученые могут в деталях проследить активность различных зон мозга у спящих. Им известны и биохимические механизмы, которые включаются в работу на разных фазах сна... Исследователи единодушно придают сновидениям особо важное значение: в момент, когда они нас посещают, наш мозг становится центром повышенной активности. И все же, несмотря на накопленный опыт, специалисты по-прежнему не могут сказать однозначно, зачем нужны сны... хотя гипотез на этот счет предостаточно.

В 60-х годах прошлого века французский нейрофизиолог Мишель Жуве (Michel Jouvet) наглядно показал, что кошки видят сны с такими сюжетами, как погоня за мышью или же битва с воображаемыми хищниками*. Он заключил: так во время сновидений «тренируются» генетически запрограммированные инстинкты. То же, возможно, происходит и с человеческими младенцами (вот только мы не знаем, что им снится): в своих снах они усваивают уроки коллективного бессознательного, необходимые для выживания человека как биологического вида.

Согласно последним выводам науки, содержание наших снов – это смесь воспоминаний и поступающей новой информации. Так, Джон Аллан Хобсон (John Allan Hobson), американский нейрофизиолог, преподаватель психиатрии Гарвардского университета (США), предполагает, что во сне наш мозг усваивает данные, полученные за истекший день. Более того, не исключено, что сновидения имеют отношение к механизму запоминания: мы видим большее количество снов, находясь в ситуации, связанной с обучением. Прав ли американский психолог Дэвид Фулкес (David Foulkes), называя сновидения «восполняющим актом познания»? В одном из своих исследований** он отмечает, что у детей частота и степень сложности сновидений меняются в том же ритме, что и их когнитивные (познавательные) способности. Впрочем, американцу возражает французский нейробио-лог Клод Готтесманн (Claude Gottesmann) из университета Nice-Sofia-Antipolis (Франция), напоминая, что сновидное состояние сознания (фаза парадоксального сна) по некоторым психическим процессам и физиологическим показателям схоже с тем, что свойственно шизофрении***.

Так что же такое сон – путь к познанию или же механизм, освобождающий нашу психику от напряжения? В ответ наука философски замечает, что верными могут оказаться оба этих предположения...

* Путем нейрохирургического вмешательства он высвобождал их мышечную активность, обычно блокированную во время сна, и наблюдал за их движениями.** International Journal of Behavioral Development, vol. 3, 1990.*** «Le sommeil et le Reve». La Recherche, hors-serie, № 3, 2000.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Abres   
    185 недель назад

Стисните зубы и уезжайте. Тут и сказать нечего. Вы можете ходить, убирать ,помогать (по своей воле), но любить кого бы то ни было - не обязаны. Отец алкаш - это мамин выбор. Рожать детей - выбор сестры. Жить вам там или переехать в свою квартиру - это ваш выбор. Ответственность может быть только личной.
Psy like1

Я вам немного напишу. Тут много чего сказали уже. Вы говорите как изменить? а вот так. за день. Просто вы поймите, вы сейчас в роли жертвы..и вы настолько уже втянулись в это, что ваши родные уверенны что никуда вы не денетесь. Я думаю вам нужно вызвать на разговр и маму и сестру и четко им объянить что все лавочка прикрывается... только хватит ли у вас смелости? я раньше была очень неуверенная крайне просто неуверенная в себе. Я боялась заступиться за себя. Боялась открыть рот, когда меня унижали...Зато сейчас все по другому. За себя и своего ребенка я порву всех....и это не слова. Я много изучила книг, и пришла к выводу чем дольше тянешь с решением, с проблемами тем тяжелее решиться.. меня научила жизнь не так все просто пришлось. Автор а научит ли она вас? тут два пути 1. либо вы всетаки переступаете свой страх, вину и воюете с родными и возможно переживаете кризис непонимания мамы сестры может даже озлобленность, но зато выходите на СВОЮ дорогу.....и строите Свою жизнь 2. Либо вы все терпите терпите...И либо заработаете себе болячки, кстати чувство вины может вам подарить кучу болезней, либо срываетесь на тяжелую депрессию выбор за вами. я вам желаю удачи от всего сердца! Дерзайте у вас все впереди
Psy like0

Самое время обособиться. Тем более, как я поняла, возможность раздельного проживания у вас есть. Никакие ипотеки и прочее не заменят Вам годы, потраченные на каждодневную мучительную оборону от манипуляций.
Psy like2
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье