psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 

Пауза со смыслом

Сделать паузу в работе, в общении, в отношениях... Иногда это просто необходимо, и не только для того, чтобы отдохнуть.
alt

«Пауза – это важное событие, а вовсе не «пустой» момент, когда ничего не происходит», – утверждает Винод Менон (Vinod Menon), профессор Стэнфордской школы медицины (США). В его исследовании добровольцы слушали малоизвестную симфоническую музыку, которая несколько раз (на одну-две секунды) прерывалась. В это же время нейропсихологи с помощью приборов фиксировали работу головного мозга. Данные свидетельствуют: во время пауз в мозге активируются зоны, отвечающие за восприятие всего нового, неожиданного и странного. То есть наш мозг не отдыхает, а, напротив, собирает ресурсы, чтобы отреагировать на возможную смену ситуации. И паузы затем помогают нам адекватно оценивать происходящее.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерФЕВРАЛЬ 2017 №13130Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Воплотить свои мечтыВоплотить свои мечты«У меня есть мечта». Или больше нет? Почему с годами мы перестаем понимать свои истинные желания и как снова их услышать?. Всегда есть причины ничего не предпринимать, считает психоаналитик Софи Кадален, но, бездействуя, мы теряем возможность развиваться. Чтобы достичь новых целей, нам предстоит измениться самим, и в этом помогут трансформационные игры. И наконец, осуществить мечту не значит совершить подвиг: иногда, по словам наших героев, достаточно быть внимательными к тому, что предлагает жизнь. Все статьи этого досье
Все досье