psyhologies.ru
тесты
текст: Анна Леонтьева 

Пауза со смыслом

Сделать паузу в работе, в общении, в отношениях... Иногда это просто необходимо, и не только для того, чтобы отдохнуть.
alt

«Пауза – это важное событие, а вовсе не «пустой» момент, когда ничего не происходит», – утверждает Винод Менон (Vinod Menon), профессор Стэнфордской школы медицины (США). В его исследовании добровольцы слушали малоизвестную симфоническую музыку, которая несколько раз (на одну-две секунды) прерывалась. В это же время нейропсихологи с помощью приборов фиксировали работу головного мозга. Данные свидетельствуют: во время пауз в мозге активируются зоны, отвечающие за восприятие всего нового, неожиданного и странного. То есть наш мозг не отдыхает, а, напротив, собирает ресурсы, чтобы отреагировать на возможную смену ситуации. И паузы затем помогают нам адекватно оценивать происходящее.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты