текст: Анна Леонтьева 
PSYCHOLOGIES №137

Пауза со смыслом

Сделать паузу в работе, в общении, в отношениях... Иногда это просто необходимо, и не только для того, чтобы отдохнуть.
alt

«Пауза – это важное событие, а вовсе не «пустой» момент, когда ничего не происходит», – утверждает Винод Менон (Vinod Menon), профессор Стэнфордской школы медицины (США). В его исследовании добровольцы слушали малоизвестную симфоническую музыку, которая несколько раз (на одну-две секунды) прерывалась. В это же время нейропсихологи с помощью приборов фиксировали работу головного мозга. Данные свидетельствуют: во время пауз в мозге активируются зоны, отвечающие за восприятие всего нового, неожиданного и странного. То есть наш мозг не отдыхает, а, напротив, собирает ресурсы, чтобы отреагировать на возможную смену ситуации. И паузы затем помогают нам адекватно оценивать происходящее.

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2017 №23140Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты